Bessere Ernährung und Human Growth

Bessere Ernährung und menschliche Wachstums sind eng miteinander verknüpft . Ernährungsfaktoren beeinflussen fetale Entwicklung, jugendlichen sexuellen Entwicklung und Körpergröße und Gewicht. Das menschliche Wachstumsratenund die Höhe variieren weltweit und im Laufe der Geschichte , zum Teil auf der Grundlage der Ernährung von jeder Kultur Nahrungsquellen zur Verfügung gestellt. Typen

Mehrere Arten von menschlichen Wachstums sind Ernährungsfaktoren zusammen. Dazu gehören die Entwicklung des Kindes , Gehirn -und Nervensystementwicklung , durchschnittliche Höhe auf das Erwachsenenalter erreichen , das Alter der Geschlechtsreife , und das Wachstum in Groß übermäßige oder Fettleibigkeit.
Geschichte

Obwohl menschliche Höhe wird auf Ernährung gebunden als auch genetische Faktoren , Höhe nicht stetig im Laufe der Geschichte zu. Menschliche Höhe ist um die Welt variiert und ist abhängig von Nahrung Ernährung, als auch wirtschaftliche Faktoren, darunter , wie viel Mühe aufgewendet , um Nahrung zu erhalten , kulturelle Faktoren wie, wie viel Zeit verbracht wird gestresst oder engagiert körperliche Aktivität und Umweltfaktoren wie die Schwere der Winter. Der Wirtschaftshistoriker Richard Steckel von der Universität von Ohio berichtet, dass in den 1800er Jahren waren die Cheyenne -Indianer wahrscheinlich die größten Menschen der Welt mit einem durchschnittlichen männlichen Erwachsenen Höhe von 5 Fuß , 10 Zoll groß - das gleiche wie durchschnittliche amerikanische Männer heute . Steckel sagt auch, dass die Nordeuropäer im Durchschnitt fast drei Zentimeter größer im 11. Jahrhundert , als im frühen 18. Jahrhundert.
Missverständnisse

Größe und Gewicht sind gute Indikatoren für Ernährung bei Säuglingen und Kindern . Jedoch ist nicht notwendigerweise größer immer besser. Nach Angaben der WeltgesundheitsorganisationBaby-und Kinder Wachstum Charts , gestillten Kinder sind im Durchschnitt kleiner als künstliche gestillte Säuglinge und Kinder. Allerdings ist das Stillen ernährungsphysiologisch überlegen Formel und bietet zahlreiche zusätzliche gesundheitliche Vorteile. Stillen trägt weniger zum Wachstum von Größe und Gewicht , aber mehr , um das Wachstum von Nervensystemen . Wachstum ist nicht immer gut bei Erwachsenen , entweder : Durchschnittsgröße der Amerikaner ein Plateau erreicht hat , aber sie sind nun wachsende statt nach oben . Amerika führt die Welt in Fettleibigkeit , mit über 30 Prozent der erwachsenen Bevölkerung klinisch fettleibig , nach Angaben der Organisation für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung .
Bedeutung

Der Zusammenhang zwischen Ernährung und menschliche Wachstums ist insbesondere im Säuglings-und Kleinkindesalter . Nach den Fakten für das Leben - eine Publikation des Kinderhilfswerks der Vereinten Nationen, der Weltgesundheitsorganisation , der Erziehung, Wissenschaft und Kultur der Vereinten Nationen Organisation und andere - Stillen allein eine ausreichende Ernährung für Säuglinge bis zum Alter von sechs Monaten. Fakten für das Leben berichtet , dass die regelmäßige Gewichtszunahme von angemessener Ernährung "ist das wichtigste Zeichen , dass ein Kind wächst und entwickelt sich gut . " Mangelernährung schwächt das Immunsystem des Körpers zu Krankheit, und mehr als die Hälfte aller Todesfälle bei Kindern weltweit mit Unterernährung stehen .
Überlegungen

Falsche Ernährung , sondern als einfache Unterernährung, können führen zu schweren gesundheitlichen Bedenken . Frühen Beginn der Pubertät bei Mädchen verknüpft ist signifikant erhöhten Risiko für Brustkrebs. Forscher an der Harvard School of Medicine Bericht , die erhöhte Aufnahme von tierischen Fetten und verminderte Aufnahme von Gemüse in der weiblichen Kindheit führt zu einem schnelleren Wachstum der sexuellen Entwicklung, einschließlich der früheren Beginn der Menstruation.
Time Frame

Laut Fakten für das Leben, die Beziehung zwischen Ernährung und menschliche Wachstums beginnt vor der Empfängnis . Die richtige Ernährung der Mutter vor und während der Schwangerschaft hilft bei der richtigen , gesunden Wachstum des Fötus . Diese Beziehung weiterhin letzten Jahre des Lebens einer Person. Elders dazu neigen, Höhe aufgrund von Osteoporose , ein Zustand, der Knochendichte Verlust zum Teil auf unzureichende Zufuhr von Vitamin D und Kalzium verbunden zu verlieren. Ältesten oft verlieren auch gefährliche Mengen an Gewicht , weil verminderten Appetit oder Schwierigkeiten beim Kauen oder Verdauung führen zu unzureichender Ernährung .