Spezielle Kohlenhydrat- Diät für Azidose

Azidose ist ein Zustand, in dem Ihr Körper hat übermäßige Säure im Blut. Azidose kann durch eine Vielzahl von Faktoren, einschließlich Nierenerkrankungen, Diabetes , Krebs oder Alkoholkonsum verursacht werden. Während diese umfassen einige der wichtigsten Arten von Azidose, können leichte Azidose noch durch Unaufmerksamkeit auf Ihre Ernährung verursacht werden. Lebensmittel sind entweder sauren oder alkalischen und Überkonsum von sauren Lebensmitteln kann den Nettoeffekt der Rendering Blut leicht sauren haben , indem Sie in einen Zustand der Azidose . Azidose Effects

Verstehen Sie die potenziellen Risiken der Azidose , um die Notwendigkeit für eine Heilung zu verstehen. Laut einer Studie an der University Medical School in Schottland durchgeführt und in der Mai- Ausgabe 1988 des European Journal of Applied Physiology veröffentlicht und Arbeitsphysiologie , Azidose kann sich negativ auf Ihre Energie -Ausgang, wodurch Sie einen Zustand der Erschöpfung schneller, als man es erreichen sonst haben . Ferner ist gemäß einer Studie im Kantonsspital Bruderholz in der Schweiz durchgeführt und in der American Journal of Renal Physiology , ein längerer Zustand der Azidose veröffentlichte kann auch die Knochendichte, die zur Entwicklung von Osteoporose.
Azidose Diät

Verbrauchen Sie eine Diät, die aus mehr alkalische Lebensmittel , z. B. Früchte und Gemüse, und weniger sauren Lebensmitteln , z. B. Fleisch, Milchprodukte und Getreide , um Ihren Körper in Richtung einer alkalischen Zustand zu bewegen. Einige Beispiele von hochalkalischen Lebensmittel sind Feigen , Pflaumen, weißen Bohnen und Limabohnen , während einige Beispiele für stark saure Lebensmittel sind Haferflocken, Haferkleie , Roggen und alle Arten von Käse.

Während auf einem bestimmten Carb- Diät, um Azidose einzudämmen , sollten Sie Verbrauch aller übermäßig sauren Lebensmitteln gerade erwähnt , während gleichzeitig versucht zu konsumieren mindestens einer der ultra- alkalische Lebensmittel zu vermeiden. In der Regel wird jedoch jeder Mahlzeit sollte von Null hoch sauren Lebensmitteln , zumindest eine Hoch alkalische Lebensmittel , eine zusätzliche Obst oder Gemüse und einem mageren Proteinquelle ( Fisch, Huhn, Pute, oder fettarme Fleisch ) bestehen. Ganz beseitigen Getreide und Milch zur Zeit , da es keine Nährstoff in beiden Gruppen , die Sie nicht durch andere Mittel erhalten können . Zum Beispiel kann die Faser in den Körnern durch die Mehr Obst und Gemüse Sie essen werden , erhalten werden. Das Festhalten an den Mahlzeiten , bestehend aus Früchten , werden Gemüse, Bohnen, mageres Eiweiß und bieten Ihnen die beste Chance der Beseitigung der Azidose und gleichzeitig Ihren Körper mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen.

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