Hooters Ernährungs Guide

Bei Bestellung einen großen Teller Flügel bei Hooters , Ernährung Details könnte das letzte, was auf dem Herzen . Eigentlich, wenn Sie ein Mann bei Hooters sind, Flügel vielleicht das letzte, was auf dem Herzen . Auch wenn Hooters und Ernährung nicht genau Hand -in- Hand gehen , wohl wissend, Ernährung Details über das, was Sie bestellen können overindulging verhindern. Geschichte

Selbst ernannte als " herrlich kitschig , aber nicht raffiniert , " Hooters Restaurants der gehobenen Klasse haben noch nie bemüht zu sein . Der Strand -Themen- Restaurant mit seinen spärlich bekleideten weiblichen Bedienungen debütierte in Florida im Jahr 1983. Während die kurzen Shorts sind sicherlich ein Unentschieden (68 Prozent der Hooters ' Kunden sind männlich), steht das Essen auf ihre eigene. Spicy Chicken Wings sind die beliebtesten bei Hooters " 450 -plus- Standorte , aber gesündere Optionen sind auf der Speisekarte " relativ bald berühmt sein " zur Verfügung.
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Hooters Flügel kommen in der Wahl der Sauce geworfen und sind "nackte Stil ", die die zusätzlichen Kalorien in der Panade beseitigt . Sie können Hooters ' berühmten Büffel- Huhn auf einem Sandwich oder in einem HühnerstreifenVorspeise zu finden. Burger sind ein Favorit, aber mit Zutaten wie Speck, Paprika und Zwiebel tanglers kann wirklich die Kalorien in die Höhe schnellen . Meeresfrüchte ist eine weitere köstliche Option bei Hooters ; Wählen Sie aus Krabbenbeine , Garnelen, Austern und Muscheln .
Ernährung

Egal wie man es betrachtet, sind die Flügel nicht eine gesunde Wahl. Nur fünf paniert Flügeln packen 866 Kalorien und 63 Gramm Fett - und Dunking Ihre Flügel in Blauschimmelkäse werden weitere 140 Kalorien und 15 Gramm Fett hinzuzufügen. Obwohl sie schmecken mit Flügeln , möchten Sie vielleicht , um weg von der geschweiften Pommes frites zu lenken ; bei 631 Kalorien und 37 Gramm Fett , sind sie nicht gerade freundlich auf Ihre Taille . Aber nicht verzweifeln ! Sie können Ihre Hooters -Fix zu bekommen und immer noch nicht den Bach werfen Sie Ihre Ernährung nach unten.
Überlegungen

Wenn es um Essen ein wenig mehr gesund bei Hooters kommt, ist es nicht nur was Sie bestellen, aber , wie Sie es bestellen. Hooters kooperiert mit dem gesund Essens Programm . Wenn extra , bestimmte Menüpunkte entsprechen den Kriterien Ernährung von registrierten Ernährungsberater gesund Essens umrissen . Zum Beispiel erscheint die erstickt gegrillte Hähnchen-Sandwich auf der Speisekarte, aber Sie können ein gegrilltes Hähnchen -Sandwich mit Salat und Tomaten nur Topper und keine Butter auf dem Brot zu beantragen.
Empfehlungen

bei der Bestellung zu vermeiden high-calorie/high-fat Extras wie Blauschimmelkäse Dressing für deinen Flügeln oder heißer Butter für Ihre Krabbe Beine . Außerdem ist es eine gute Idee, die geschweiften Pommes überspringen und sich für eine leichtere Beilage ; Bohnen enthalten 115 Kalorien und 1 Gramm Fett , und eine Seite-Salat hat nur 60 Kalorien und 1 Gramm Fett (ohne Dressing ) . Wenn Sie Lust einen Burger sind , gehen Sie vor und genießen , aber fragen Sie , dass die kalorienreiche Toppings nur mit Salat, Tomaten und Senf ersetzt werden.