2 Legen Sie eine mit Gel gefüllte Eisbeutel auf Ihre Augen für 5 bis 10 Minuten. Diese sind in den meisten Apotheken und Schönheit Shops. Legen Sie sich hin und entspannen Sie sich , und die Schwellung zu reduzieren sollte . Sie können auch versuchen eine gewöhnliche icepack und gewinnen Sie ähnliche Ergebnisse.
3
die Augenlider sanft einmassieren , wo sie die puffiest sind . Schwellung ist oft von Flüssigkeitsretention verursacht , und dies hilft Flüssigkeit ablassen .
4
Genießen Sie ein Tuch in kalte Milch und wenden es auf Ihre Augen. Dies reduziert die Schwellung und dunkle Ringe unter den Augen , die erscheinen .
5
Trinken Sie viel Wasser . Geschwollene Augen sind durch Wassereinlagerungen verursacht . Der Körper speichert Wasser , wenn es nicht genug davon. Durch das Trinken von Wasser, spülen Sie Ihr System von Toxinen und sorgen dafür, dass Ihr Körper mit Feuchtigkeit versorgt.
6
Vermeiden Sie trinken Koffein, kohlensäurehaltige Getränke und künstliche Süßstoffe. Diese können zu Wassereinlagerungen beitragen .
7
Achten Sie darauf, genug Ruhe sind . Ein Erwachsener benötigt 6 bis 8 Stunden Schlaf pro Tag. Mangel an Schlaf kann bewirken, dass die Augenringe und Schwellungen auftreten.
8
Zeigen geriebenen Kartoffeln oder Gurken in Scheiben geschnitten über die Augen , um Schwellungen zu reduzieren . Dadurch können auch befeuchten die Haut und Ihre Augen sehen mehr aktualisiert.
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