Dr. Uffe Ravnskov ist der Autor der " Cholesterin -Mythen " und ist einer der wenigen Ärzte, die glauben, dass Menschen mit hohem Cholesterinspiegel leben am längsten . Dr. Ravnskov zitiert eine Studie 1994 von Dr. Harlan Krumholz von der Abteilung für Herz-Kreislauf -Medizin an der Yale University durchgeführt. Die Studie ergab angeblich , dass alte Menschen mit niedrigen Cholesterin starben doppelt so häufig an einem Herzinfarkt wie auch alte Menschen mit hohem Cholesterinspiegel . Dr. Ravnskov trotz Berichten aus seriösen Quellen besagt nichts anderes , sagt, die meisten Studien der alten Menschen zeigen, dass ein hoher Cholesterinspiegel ist kein Risikofaktor für koronare Herzkrankheiten.
Funktion
Triglyzeride haben mehrere Zwecke , die wichtigsten sind ihre Fähigkeit, durch das menschliche Kreislaufsystem reisen und entweder sofort genutzt oder gespeichert werden, wodurch das am häufigsten vorkommende Form der gespeicherten Energie wirkt im Körper. Neben der als Energiequelle dient, Triglyceride führen auch fettlösliche Vitamine, bieten Wärmedämmung und zur Struktur von Membranen.
Typen
Es gibt drei Typen der Triglyceride : gesättigte Triglyceride enthalten Fettsäuren, die keine Doppelbindungen aufweisen , ungesättigte Triglyceride enthalten Fettsäuren, die eine Doppelbindung aufweisen , und mehrfach ungesättigte Triglyceride Fettsäuren , die mehrere Doppelbindungen aufweisen. Der Begriff " Doppelbindung " bezieht sich auf die chemischen Eigenschaften der Triglyceride , und es im Wesentlichen fest, ob eine Fettsäure gesättigt oder ungesättigt ist . Ein Beispiel für Lebensmittel, die gesättigte Fettsäuren enthält, würde gemahlen werden Rindfleisch, während ein Beispiel für ein Lebensmittel mit ungesättigten Fettsäuren würde Fisch.
Vorteile
Laut Dr. Ravnskov , ein Vorteil der hohen Triglyzeriden ist der Schutz vor Infektion. Auch nach dem Arzt , die, die niedrigen Cholesterin haben, sind doppelt so häufig positiv auf HIV testen, verglichen mit denen, die hohe Cholesterinwerte haben .
Warnung
Trotz der Ravnskov Ansprüche , hoher Cholesterinspiegel müssen überwacht werden , wie es zu Übergewicht, Diabetes und Herzerkrankungen in Verbindung gebracht. Nach Angaben des National Cholesterol Education Program , ein normales Niveau von Triglyceriden sind weniger als 150 mg /dL. 150-199 mg /dl ist grenzwertig hoch, während alles, was im Bereich von 200 bis 500 als hoch bzw. sehr hohen und dachte, gefährlich zu sein .
Änderung vorgenommen hat. Vielen Dank ! Joe
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