Nebenwirkungen von Lycopin für

Lycopin ist das Carotinoid Pigment, das Tomaten gibt ihre charakteristische rote Farbe. Es ist auch in Papayas , Wassermelonen und roten Karotten vorhanden . Lycopin ist gezeigt worden , um eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen , von denen viele aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften, die das Immunsystem stärken und Giftstoffe aus dem Körper helfen, sind zu haben.
Tomate ist eine Quelle von Lycopin
Quellen

Lycopin ist nicht eine der wesentlichen Nährstoffe für den Menschen. Es wird allgemein in den meisten Menschen Diäten Schalen mit Tomatensauce und Ketchup gefunden. Obwohl es in rohen Tomaten enthalten ist, leichter durch den Körper von Tomaten , die verarbeitet wurden absorbiert. Wenn es aus dem Verdauungstrakt absorbiert , sammelt sich Lycopin in den Nebennieren , Leber, Haut , Darm und Hoden.
Berichtet Vorteile

Zahlreiche Studien behaupten, zeigen, dass ein hoher Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Lycopin sind mit einem verminderten Risiko für bestimmte Krebsarten , Herz-Kreislauferkrankungen , Lebererkrankungen , Makuladegeneration und verwandten Blutkrankheiten . Das Problem bei diesen Studien ist, dass sie nur geschätzt wurden Lycopin Verbrauch bezogen auf die Lebensmittelgehaltder täglichen Ernährung, nicht auf Lycopin allein. Da Tomaten und anderen Quellen von Lycopin sind auch reich an Folsäure, Vitamin C und Kalium können die wohltuende Wirkung von Tomatensaft und Wassermelone nicht durch Lycopin , aber eine Kombination dieser Nährstoffe.
Lycopin und Herz-Kreislauf -Krankheit

Viele Ansprüche haben über antioxidative Eigenschaften Lycopin gestellt worden ist . Eine der wichtigsten Forderungen ist, dass Lycopin kann helfen, das Risiko von Herz-Kreislauf -Erkrankungen aufgrund seiner Fähigkeit, das Blut zu reinigen , den Sauerstoff-Fluss und Giftstoffe aus dem Körper. Doch eine Studie von 2005 von Das et al. Zeigten , dass, obwohl Tomatensaft kann diese Vorteile haben , die Vorteile nicht speziell auf Lycopin zugeschrieben werden.
Lycopin Side Effects

Lycopin ist in der Regel in Nahrungsmengenoder als Ergänzung von nicht mehr als 30 mg pro Tag nicht länger als 8 Wochen eingenommen werden sicher. Lycopin Einnahme während der Schwangerschaft und der Stillzeit wird als in den üblichen Mengen in Lebensmitteln sicher, wenn . Es gibt keine schlüssigen Studien, die zeigen , ob die Einnahme von Lycopin Ergänzungen sind sicher, wenn während der Schwangerschaft und Stillzeit genommen . Neue Studien schlagen vor, dass Lycopin kann ein Risikofaktor für sein oder kann bereits etablierten Prostatakrebs verschlimmern .
Lycopin und Krebs

Einige Hersteller von Lycopin Ergänzungen empfehlen es für die Verhütung bestimmter Krebsarten und insbesondere Prostatakrebs. Jedoch eine Reihe von Studien , einschließlich einer intensiven Studie von Peters et al. Titel " Serum Lycopin , Andere Carotinoide und Prostatakrebs-Gefahr : eine eingebettete Fall-Kontroll -Studie in der Prostata-, Lungen -, Darm- und Eierstockkrebs -Screening Trial " zeigte , dass nicht nur Lycopin nicht in die Vorbeugung von Prostatakrebs empfohlen , kann es tatsächlich das Risiko von Prostatakrebs erhöhen und möglicherweise auch das Risiko von Lungenkrebs und Herz-Kreislauf -Erkrankungen erhöhen , insbesondere bei Rauchern .