Nährwert von Brot-Pudding

Brot -Pudding ist ein traditionelles Dessert in vielen Nationen genossen . Es beginnt mit Brot in Würfel oder Scheiben , dann in einem Milch-Mischung von Zucker, Eier, Vanille und anderen Gewürzen . Es kann heiß oder kalt oder mit einer Sahne-Sauce serviert werden. Der Nährwert ist für diejenigen, die versuchen , schlank zu bleiben, aufgrund seiner hohen Zucker -und Milchgehaltfraglich. Kalorien

Whole Foods Market hat ein tolles Rezept für Brot -Pudding namens Warm -Brot-Pudding mit Vanillesauce Ahorn . Es verwendet eine Kombination aus Weißbrot und Croissants. Diese köstliche Version hat 360 Kalorien pro 5 - Unzen Portion .
Fettgehalt

Jede Version von Brotpudding ist nicht für diejenigen, die Beobachtung ihrer Figuren. Das Rezept von Whole Foods Market hat 20 Gramm Fett insgesamt in einem 5 - Unzen Portion .
Sodium

Brotpudding Verbrauch geregelt werden muss nicht nur, weil der Fettgehalt , der Natriumgehalt auch. A 5 -Unzen- Portion hat 200 mg Natrium.
Zuckergehalt

Schwer Sahne, Butter, brauner Zucker und Ahornsirup miteinander vermischt werden , um eine schöne Ahorn erstellen Vanillesauce , eine Portion von Whole Foods ' Brotpudding Nieselregen über . Die Kombination enthält 31 Gramm Zucker .
Fazit

Bread Pudding hat keine echten Nährwert. Dies ist ein Dessert , die während eines Urlaubs oder bei einer seltenen Gelegenheit genossen werden. Es ist dekadent vom ersten bis zum letzten Bissen , damit diejenigen, die hingeben sollte die Diät aus dem Fenster werfen und genießen Sie es warm an einem kalten Nacht mit einem Schuss Ahornvanillesauce.