Viele Pflanzen , einschließlich der Kaffeebohne und Kakao enthalten Koffein . Die molekulare Struktur von Koffein ähnelt der Struktur eines Nukleosid Adenosin genannt . Dieses Molekül hat die Fähigkeit, Nervenaktivität verlangsamen, was uns müde zu werden. Koffein bindet an die Adenosin-Rezeptoren und blockiert Adenosin . Koffein löst dann den Körper, um Adrenalin zu produzieren.
Effects
Adrenalin, auch bekannt als Adrenalin , regt viele Teile des Körpers. Das kardiovaskuläre System erfährt viele Veränderungen aufgrund des Hormons. Die Herzfrequenz erhöht sich nach dem Konsum von Koffein. Der Blutdruck wird dann wiederum auch zu erhöhen .
Time Frame
Koffein beginnt , die innerhalb von fünf Minuten nach Verbrauch . Zu diesem Zeitpunkt wird das Zentralnervensystem stimuliert. Das Herz muss schneller schlagen beginnen, um den Rest des Körpers mit sauerstoffreichem Blut zu versorgen.
Vorteile
meisten Menschen Koffein konsumieren , von den Nebenwirkungen profitieren. Koffein Funktionen zu stimulieren und zu fühlen wir uns wacher . Das Gehirn wird mehr sauerstoffreiches Blut als üblich aufgrund der erhöhten Herzfrequenz zu empfangen.
Warnung
Längere Verwendung von Koffein hat das Potenzial , um die Herzfrequenz erhöht , um unsichere halten Ebenen. Nach Angaben der European Heart Journal, die mit einer erhöhten Herzfrequenz , sind einem erhöhten Risiko der Entwicklung von Herz-Kreislauf -Krankheit.
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