Nährwerte für Hopfen

Hopfen sind die getrockneten weiblichen Blütenstände der Hopfenpflanze . Sie werden dem Bier zugesetzt , um den Geschmack zu verbessern und zu helfen, bewahren. Sprünge sind mit Vitaminen und Mineralstoffen beladen , und sie eines der teuersten Bestandteile dem Bier zugesetzt werden . Diese besondere Zutat ist eine Notwendigkeit, weil die Kräuter helfen, zum Ausgleich die Süße und die Bitterkeit in der Malz- Bier. Hopfen wird auch in der Kräutermedizin verwendet werden, um die Muttermilch Qualität und Produktion zu verbessern . Bedeutung

Der Nährwert Hopfen ist signifikant. Nährstoffe wie Vitamin B6 helfen, das Nervensystem zu beruhigen und verbessern die Durchblutung . Es gibt eine kleine Menge an Nahrung links, wenn Hopfen verarbeitet und aufgenommen , um Bier , sondern um die dramatischsten Auswirkungen auf Ihre Gesundheit zu erhalten, müssen Sie sie roh essen.
Typen

Ein anderer Name für Hopfen Humulus lupulus ist . Der Nährstoffgehalt variiert in Abhängigkeit von dem Bereich, wo der Hopfen angebaut . Land, das fruchtbar und reich ist Hopfen produziert , die mehr Nährstoffdichte sind , während Land , die über die Produktion von Hopfen verwendet wird, kann Hopfen , die einen etwas geringeren Nährwert haben zu produzieren. Die Pflanze Humulus lupulus produziert zwei Haupttypen von Hopfen, sorgfältig geerntet und sind für verschiedene Zwecke verwendet werden. Die Anlage produziert Aromahopfen , der für einige Biere , pflanzliche Produkte, oder als Kochzutat verwendet werden. Die Anlage produziert auch Bitterhopfen , die auch für einige Biersorten verwendet werden, um einen bitteren ausgeprägten Geschmack hinzufügen.
Eigenschaften

Hopfen enthält verschiedene ätherische Öle wie Myrcen, Humulen , Caryophyllen, und Farnesen . Ätherische Öle enthalten Sauerstoff, der von Vorteil für den Zellerneuerungsprozess ist . Etherische Öle weisen antiseptischen und fungiziden Eigenschaften , und sie Spurenmengen von bestimmten Vitaminen , wie Vitamin E und C und Vitamin B6 enthalten . Die ätherischen Öle des Hopfens geben ihnen ihren milden Duft.

Die im Hopfen gefunden Vitamine Schäden durch freie Radikale zu bekämpfen . Freie Radikale werden aus unserer Umgebung und von Lebensstilfaktoren wie Rauchen , Stress und schlechte Ernährung erstellt. Ein freies Radikal ist ein Molekül, das ungepaarte , um ein Paar zu finden versucht . Während dieses Molekül versucht, ein Paar es kann zu Schäden an anderen Zellen verursachen, was eine Person schneller altern und fühlen sich müde zu finden. Nach Ansicht der Wissenschaftler an der Oregon State University , Hopfen helfen, freie Radikale durch ein Flavonoid namens falconoid neutralisieren.

Alle Hopfen enthalten Phytoöstrogene . Diese Nährstoffe sind wie Chemikalien in Pflanzen gefunden Hormon. Hopfen hat eine hormonelle Wirkung auf den Körper , weshalb sie in der Lage, die Produktion der Muttermilch beeinflussen. Laut Dr. Linda Seite , der Autor von "Healthy Healing ", Phytoöstrogene, spielen eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Hormone. Phytoöstrogene sind auch mit Antioxidantien wie Vitamin E, A, C, Phenolsäure , Carotinoide und Aminosäuren geladen.
Überlegungen

Sie können Hopfen aus Gesundheits-Lebensmittel kaufen Shops. Der Geschmack ist bitter , so möchten Sie vielleicht zu prüfen, ertrinken sie mit Olivenöl oder Grad Kernöl und dann streuen sie auf Essen. Die Öle werden einige der bitteren Geschmack zu überdecken . Man kann sie roh essen , aber sie sind nicht immer leicht, nach unten zu nehmen. Darüber hinaus können Sie eine Kugel von Hopfen , Ihre Lieblings- grünen Smoothie hinzufügen. Einige Leute fügen Agavendicksaft oder Roh-Honig Smoothies um den Geschmack hinzufügen .
Missverständnisse

Einige Leute haben falsche Vorstellungen über den Nährwert von Hopfen , weil es eine gemeinsame Zutat hinzugefügt auf Bier, das nicht für seine gesunde Inhalte hingewiesen wird . Allerdings sind Hopfen eine gesunde Neben Alkohol, und wenn Hopfen selbst verbraucht sie den meisten Nutzen für die Gesundheit zu bieten.