Mehrere Arten von Essig sind seit mehr als 5.000 Jahren verwendet. " Die heilende Kraft der Food" erklärt: " destilliertem weißen Essig, der stärkste Essig, ist die am häufigsten für medizinische Zwecke zu empfehlen, obwohl viele Menschen lieber Apfelessig ... "
Vorteile
Autoren Mehmet Oz , MD, und Michael Roizen , MD, sagen Apfelessig kann als natürliches Peeling verwendet werden, um tote Haut vom Gesicht zu entfernen.
Wash Früchte und Gemüse in einer Lösung aus Wasser , Natron und Apfelessig , um Bakterien zu entfernen. ( Siehe Ressourcen . )
Expert Insight
A 2005 Studium an der Arizona State University ergab, dass Apfelessig verlangsamt den Anstieg des Blutzuckers vor , wenn kohlenhydratreiche Mahlzeiten verzehrt , bei der Verhinderung von Typ-2- Diabetes wichtig.
Laut einer Studie 2007 um Malmo University Hospital in Schweden, acht von 10 Typ-1- Diabetikern mit klinisch diagnostizierter diabetischer Gastroparese ( Erbrechen und Blähungen ) , eine signifikant reduzierte Magen-oder Magen Entleerungsraten einer Mahlzeit Milchreis mit Apfelessig gemacht.
Dosierung
Erde Klinik alternative Heiler schlage vor, Sie 2 TL hinzufügen. von Bio- Apfelessig auf 16 Unzen Wasser und trinken Sie ein bis zwei Gläser den ganzen Tag ", für die tägliche Wartung , Gewichtsverlust und pH -Balancing. "
Warnung
Verwenden Apfelessig mit Vorsicht, wenn Sie haben Hefe Allergien - man kann auch empfindlich auf Essig
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