Stevia Nutrition Information

Stevia ist eine häufig verwendete natürliche Süßungsmittel und Geschmacksverstärker . Weil es keine Kalorien , ist es nützlich bei der Gewichtskontrolle und zur Verhinderung und Behandlung von Diabetes. Herkunft

Stevia ist eine Pflanze , die ursprünglich aus Südamerika und wurde in dieser Region seit Hunderten von Jahren verwendet.
Vorteile

Frühe Untersuchungen zeigen, dass Stevia kann den Blutdruck senken , Beihilfe Gewichtsverlust, der Behandlung von Diabetes und Verhütung Sodbrennen helfen.
Missverständnisse

nach Angaben der American Dietetic Association, gibt es keine Food and Drug Administration Definition von "natürlich". Daher ist Vorsicht gegeben, wenn ein Süßstoff als natürliche vermarktet werden.
Sicherheit

Die FDA hat Stevia einen allgemein als sicher anerkannt Bezeichnung für die Verwendung als Tafelsüße als gegeben sowie für die Aufnahme in Speisen und Getränken.
Überlegungen

Schwangere oder stillende Frauen sowie diejenigen, die allergisch auf Asteraceae /Compositae Familie von Pflanzen sollten es vermeiden, Stevia . Außerdem sollten Diabetiker, die Stevia konsumieren, ihren Blutzuckerspiegel genau zu überwachen , wie es kann dazu führen, sie zu senken. Zusätzlich kann Stevia verursachen Blutdruck bei denen, die zu niedrigem Blutdruck prädisponiert sind zu niedrig fallen zu lassen.
Dosierung

Die Weltgesundheitsorganisation besagt, dass eine sichere Menge von Stevia für den täglichen Konsum 0 bis 4 Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht.