Gesundheitliche Vorteile von Cactus Grapefruit Trinken

Wenn die Säfte von Kaktusfrucht und Grapefruit kombiniert sind , machen sie ein nahrhaftes Getränk, das - wie viele Kombinationen Saft - ist sehr vorteilhaft für Ihre Gesundheit . Viele Menschen sind sich dieser Nutzen für die Gesundheit , vielleicht, weil sie der Auffassung Kaktus Saft, um ein alkoholisches Getränk oder Cocktail sein, da Kaktus wird weithin mit Agave Tequila -Basis verbunden. Fakten

Cactus Grapefruit- Getränk kann durch Mischen von gleichen Teilen von Kaktus -Saft und Grapefruit-Saft gemacht werden , aber Sie können auch die Proportionen ändern, um Ihren persönlichen Geschmack. Es ist selten, eine vorgemischte Kaktus Grapefruit- Drink finden, so dass Ihre beste Wette ist , um einen lokalen Lebensmittelgeschäft oder Bauernmarkt gehen und kaufen Kaktus und Grapefruit in ihren traditionellen Formen oder als separate vorbereitete Säfte und dann mischen sie sich.
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Nutzen für die Gesundheit

Cactus ist eine große Quelle von Vitaminen und Mineralstoffen wie Kalzium, und enthält eine große Menge an Ballaststoffen , was sich positiv bei der Regulierung der Zuckeraufnahme und interne Verdauung ist . Grapefruitsaft ist wertvoll für Ihre Gesundheit als gut, weil es eine starke Menge an Vitamin C , die hilfreich bei befreien Sie Ihren Körper von schädlichen Giftstoffe wie freie Radikale enthält . Rosa Grapefruitsaft enthält Lycopin, das kann hilfreich sein , wenn mit grünem Tee kombiniert bei der Verringerung des Risikos von Prostatakrebs bei Männern , nach der Asien-Pazifik Journal of Clinical Nutrition.
Eigenschaften

Kaktus kommt in vielen Formen ; einer der bekanntesten ist Agave, eine einzelne Stengel Pflanze mit vielen Blätter des grünen Fleisch. Es wird normalerweise verwendet, um Tequila zu machen. Die häufigste Art von Kakteen heute für Nahrungsaufnahme verwendet wird, ist jedoch, Feigenkaktus , der auch als nopalitos kennen.

Der Obst-und Fruchtfleisch von Kakteen ist in der Regel süß. Um Feigenkaktus für den Verbrauch als Saft vorzubereiten , legen Sie die innere Fruchtfleisch und Saft des Kaktus in eine Pfanne und kochen , bis es zu einem Sirup. Fügen Sie den Sirup zu einem kalten Glas Saft , wie Grapefruit -Saft, und genießen Sie es als eine leckere und nahrhafte Frucht Getränk.

Da ist es schwer zu bestimmen, wie viel Saft Sie von jedem einzelnen Stück Kaktus bekommen können, erwägen den Kauf eines vorbereiteten Kaktus -Sirup, wie Cheri der Feigenkaktus -Sirup. Dies ist besonders praktisch, wenn Sie eine bestimmte Menge , wie 4 Unzen Saft , für einen Drink Rezept benötigen .
Expert Insight & Forschung

Nach WHFoods.com wurde eine Studie an der Universität von Glasgow von einer Gruppe von Professoren , darunter Professor für Pflanzenbiochemie und Humanernährung Alan Crozier durchgeführt. Als ein Ergebnis der Forschung, Herr Crozier festgestellt, dass trinken Saft Kombinationen wie Grapefruit -Saft -Gemisch , ist eine der besten Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Sie nicht verpassen auf wertvolle Nährstoffe wie Polyphenole , die Ihnen helfen, loszuwerden Körper von schädlichen Giftstoffe, die aufgrund ihrer hohen antioxidativen Eigenschaften .
Tipps und Warnungen

nach Dr. Ray Sahel von Raysahelian.com kann Grapefruitsaft haben eine negative Reaktion mit bestimmten Medikamenten wie benzodiazephines und Cyclosporin . Als Ergebnis , sollten Sie Ihren Arzt, bevor Sie Grapefruitsaft zu konsultieren , besonders wenn Sie Medikamente einnehmen .