Diäten für Divertikulitis

Divertikulitis ist eine Entzündung der Taschen genannt Divertikel , die in der Wand des Darms gebildet haben. Während einer Entzündung ist ein Low-Volume- Diät empfohlen . Nach einer Diät, die arm an Ballaststoffen ist , während die Vermeidung bestimmter Nahrungsmittel ist der Schlüssel zum Umgang mit dieser schwierigen und oft schmerzhafte Gesundheitsproblem. Flare -up Diät

Bei einem Aufflammen der Divertikulitis ist es wichtig , dass eine niedrige Volumen der Nahrung geht durch den Darm , so dass die Entzündung heilen kann. Schnitt zurück auf Faser während dieser Zeit. Nicht mehr als 10 Gramm Ballaststoffe pro Tag ist am besten.

Essen Kohlenhydrate wie Weißbrot und weißer Reis. Soda Cracker oder das Getreide Grießbrei sind auch eine gute Wahl.

Obst, Apfelmus genießen , Wassermelone, Pfirsiche oder Trauben. Fruchtsäfte sind eine exzellente Low-Faser- Weg, um Nährstoffe zu erhalten. Achten Sie darauf, Pflaumensaft zu vermeiden.

Gemüse in der Ernährung sind wichtig und können durch das Trinken von Gemüsesäfte erhalten werden. Andere Entscheidungen sind grüne Bohnen , Sellerie, Karotten und Gurken. Kartoffeln sind in Ordnung, solange die Schalen entfernt werden.

Fleisch ist eine solide Quelle für Protein und sollte nicht vermieden werden. So stellen Sie sicher , dass das Fleisch ist zart und gut gekocht . Achten Sie darauf, viel Fisch und Eier sowie essen.
Was

Nahrungsmittel, die reich an Ballaststoffen sind zu vermeiden, sollte bei einem Aufflammen der Divertikulitis vermieden werden. Bleiben Sie weg von allen Lebensmitteln, die ganze Körner enthalten . Vermeiden Sie auch getrocknete Früchte, Nüsse und Samen. Gemüse wie Brokkoli, Kohl und Rosenkohl kann hart auf das Verdauungssystem und sollte vermieden werden. Während man Eiweiß in der Ernährung wichtig ist, bleiben Sie weg von Bohnen und Linsen .
Prävention Ernährung

Zwischen Flare- ups, wird eine Ernährung reich an Ballaststoffen helfen, Divertikulitis unter Kontrolle zu halten . Ganze Körner sind wichtig und gehören Haferflocken, Vollkornbrot und Kleie. Frische Früchte sind auch eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe. Neben der Faser , lesen , viel Wasser zu trinken.