Welche Vitamin hilft den Cholesterinspiegel im Blut

? In den falschen Mengen , kann den Cholesterinspiegel Menschen mit einem Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfall gebracht . Neben verschreibungspflichtigen Niacin , niemand hat Vitamin-oder Mineral Cholesterin zu senken gezeigt worden, obwohl Forscher haben herausgefunden , dass die Einnahme bestimmter Substanzen können einen Unterschied machen. Phytosterine und Fischöl

Phytosterine ( pflanzliche Sterole ) in Kombination mit Fischölen in schwere ( n-3) langkettige mehrfach ungesättigte Fettsäuren ( Omega-3 ) wurde gezeigt, dass "schlechte" LDL- Cholesterin zu senken, laut einer Studie, veröffentlicht in " The Journal of Nutrition ".
Artischocken-Extrakt

in der Forschung über die Wirksamkeit der Artischocken-Extrakt bei der Verringerung der Cholesterinspiegel, Prüfern durchgeführt Großbritannien festgestellt, dass die Ergänzung hatten einen positiven Effekt .
Red Yeast Rice Supplement

nach Angaben der National Institutes of Health National Center for Complementary and Alternative Medizin, roten Hefe-Reis " deutlich verringert Blutspiegel von LDL-und Gesamtcholesterin . "
Leinsamen und Leinsamenöl

Leinsamen- Präparate können den Cholesterinspiegel senken . Die Ergebnisse der Studien wurden gemischt , nach dem Nationalen Zentrum für Komplementär- und Alternativmedizin .
Niacin

Niacin wird zur Senkung des Cholesterin bekannt, obwohl die American Heart Association empfiehlt es durch den Erhalt Rezept. Rezept Niacin wird von der Food and Drug Administration geregelt und wird nicht in Bezug auf die Quantität und Qualität von Niacin variieren.