Low- Natrium-, Low- Protein-Diät

Nach dem Medical College of Wisconsin -Abteilung für Nephrologie , einem Low- Protein, Low- Natrium-Diät wird häufig bei der Behandlung von Nierenerkrankungen als einschränkend diese beiden Arten von Lebensmitteln verwendet werden, hilft bei der Linderung der Nieren von einem Teil ihrer Arbeitsbelastung, zu helfen, ihre Nutzungsdauer zu verlängern. Aber unabhängig davon, ob Sie entscheiden sich für eine Low- Natrium-, Low-Protein- Diät zur Bekämpfung von Nierenerkrankungen (oder das Potenzial der Nierenerkrankung) zu verwenden, alles was man braucht sind ein paar einfache Schritte, um Sie auf dem Weg zu einer erhöhten Nieren Gesundheit haben. Moderation Proteinzufuhr

Nach Informationen aus der Der Landtag Channel, ein Low- Protein-Diät ist in der Regel durch eine diätetische Ansatz, der Gesamtproteinzufuhrauf weniger als 10 Prozent der gesamten Kalorien beschränkt ist. Im Durchschnitt , funktioniert dies auf etwa 40 bis 60 Gramm Eiweiß pro Tag, die das Äquivalent von nur sechs bis acht Unzen Fleisch ist sein - eine ziemlich unwesentliche Menge . Um diese Anforderungen zu erfüllen , werden Sie gezwungen werden, um Fleisch auf dem sprichwörtlichen Sparflamme setzen , behandeln Sie es als wenig mehr als eine Beilage oder garnieren. Statt sich Ihre Mahlzeiten rund um Fleisch, Hauptgerichte zubereiten , die reich an Obst, Gemüse und Vollkornprodukte statt sind . Darüber hinaus Gedanken über Fleischkonsum , Milch ist eine weitere wichtige Quelle von Eiweiß, so müssen Sie Ihren Verbrauch stark zu begrenzen. Denken Sie auch daran , dass viele andere Lebensmittel enthalten Spuren von Eiweiß, so sicher sein, die Ernährungs-Etiketten für Ihre Lieblings- Nicht-Fleisch- und Milchprodukte zu überprüfen, um zu vermeiden, versehentlich verirrt über Ihre täglichen Proteingrenze.
Moderation Sodium Intake

nach Informationen aus der Mayo-Klinik , ein guter Ausgangspunkt für die Beschränkung der Natriumaufnahme ist für 1.500 mg Natrium pro Tag oder weniger zu schießen. Dies kann durch die Beendigung der Nutzung von Speisesalz , zusammen mit der Vermeidung von Lebensmitteln, die wahrscheinlich mit der hohen Mengen an Natrium wie sind, enthalten, verarbeitet oder Fast-Food , Konserven und andere Gegenstände , die eine relativ lange Haltbarkeit haben, da Salz ist oft als Konservierungsmittel verwendet . Versuchen Sie , um zu kaufen und bereiten Sie Ihre Lebensmittel frisch , wann immer möglich, Natriumaufnahme zu minimieren , zusammen mit der Vermeidung von salzigen Snacks wie Popcorn , Brezeln und Kartoffelchips.