Quellen von Nukleinsäure

Nukleinsäure --- und Ribonukleinsäure (abgekürzt RNA) insbesondere --- ist ein wichtiger Teil Ihres Körpers chemische Make-up. RNA Regulierungs-und Immunsystem-Stärkung Eigenschaften, die Alterung verlangsamen und degenerativen Erkrankungen zu kämpfen kann . Nukleinsäuren werden in einer Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln und Nahrungsergänzungsmittel gefunden , so dass Sie leicht erhöhen Sie die Aufnahme von wichtigen Nukleotide. Vorteile

Nukleinsäure -Supplementierung wurde gezeigt, dass Leberschäden und Dünndarmgeschwüreheilen. Es erhöht die Heilung für die, die Herzchirurgie, mit verringerten Niveaus der Infektion und Organfehlfunktion . RNA erhöht auch die Überlebenschance von bakteriellen Infektionen, einschließlich Staph und Candida .
Pflanzliche Quellen

Nukleinsäure zu einem gewissen Grad zu finden ist in allen Gemüse. Einige ausgezeichnete Quellen von RNA gehören Pilze , Wurzelgemüse und Bohnen --- einschließlich aller Soja-Produkte . Essen Gemüsesuppe ist eine weitere gute Möglichkeit , um Nukleinsäuren zu gewinnen.
Fleisch

Alle Fleischsorten enthalten Nukleinsäure als gut, obwohl der genaue Betrag variiert zwischen Sorten. Rindfleisch ist eine gute Quelle , wie Fisch und Meeresfrüchte. Das beste Fleisch Quelle RNA Sardinen , die 1,5 Prozent Nukleinsäure enthalten , im Vergleich zu 0,5 Prozent in den meisten rotes Fleisch .
Eier und Milchprodukte

Eier sind ein weiteres gutes Quelle der RNA . Alle Milchprodukte enthalten hohe Mengen von Nukleinsäure- als auch. Milch und Joghurt sind zwei besonders gute nukleinsäurehaltige Lebensmittel. Da RNA ist ein wichtiger Bestandteil in allen Lebensformen , keine Nahrungsquelle , die entweder war einmal lebendig oder kamen von einem lebenden Wesen wird eine bestimmte Menge an Nukleinsäuren enthalten .
Bierhefe und Ergänzungen

Bierhefe ist eine der besten Quellen für Ribonukleinsäure ; es enthält auch viele andere positive Säuren und Vitamine. Es dient als eine große Nahrungsergänzungsmittel für alle, die ihre RNA Aufnahme zu erhöhen . Nukleinsäure- Ergänzungen sind von vielen Gesundheits-Lebensmittel -und Ernährungs -Produkt-Unternehmen , obwohl Ergänzungen in Pille oder Pulverform in der Regel nicht angenommen, so vorteilhaft, wie der Nukleinsäuren in durch normale Nahrungsaufnahme aufgenommen werden .