String Cheese Ernährung

String -Käse ist eine schnelle und handliche Snack während einer langen Nachmittag in einer Lunchbox oder Überbrückung zu werfen. Was mehr ist, ist String Käse eine gesunde Ergänzung zu Ihrer Ernährung. Identification

Oft von Mozzarella , Streichkäse wird in Stangen, die sind in der Regel einzeln verpackt verkauft. Der Käse ist weich, flexibel und auseinanderzieht in Strähnen.
Vorteile

reich an Eiweiß und Kalzium, liefert String- Käse auch Nährstoffe wie Zink, Riboflavin und Vitamin B12 .
Nutrition Facts

Während die Nährwerte werden je nach Größe, Marke und Typ von Käse variieren , die meisten Sorten haben 60 bis 100 Kalorien und zwei bis sieben Gramm Fett.
Überlegungen

Einige Marken von String- Käse sind in Natriumhoch . Wenn Sie hohen Blutdruck haben oder anderweitig besorgt über Natrium , genießen Sie die Zeichenfolge Käse in Wasser, um den Natriumgehalt zu reduzieren.
Größe

Käse hat eine große ernährungsphysiologische Vorteile die Fett-Kalorien summieren . Die Bequemlichkeit der abgepackten Käse Zeichenfolge können Sie vermeiden, overindulging .