Gesunde Lebensmittel, die Nierenfunktion unterstützt

Ihre Nieren sind in der Mitte der Rückseite und sind von der Größe einer geschlossenen Faust . Gesunde Nieren entfernen Abfall und extra Wasser aus dem Blut. Es gibt einige Lebensmittel, die gedacht werden, um Nieren Gesundheit profitieren. Bedeutung

Nierendiät oder eine Diät, die Nierengesundheit unterstützt , begrenzt die Menge an Flüssigkeiten , Phosphor, Kalium , Protein und Natrium ein Patient verbraucht . Die Suche nach leckeren Speisen zu denen, die auf diese beschränkt zu ersetzen ist wichtig, um das Glück des Patienten und fortgesetzt Nieren Gesundheit.
Rote Paprika

Red Paprika sind niedrig Kalium , Natrium und Phosphor , aber voller Geschmack , wodurch sie ideal für gesunde Nieren. Rote Paprika enthalten auch wichtige Nährstoffe wie Vitamine C, A , B6 und Folsäure.
Knoblauch

Knoblauch ist arm an Natrium , Phosphor, und Kalium und verfügt über einen starken Geschmack . Es kann dazu beitragen, Gesamtcholesterin , eine wachsartige Substanz im Körper , die schädlich für die Nierenfunktion ist .
Heidelbeeren

Blaubeeren sind in niedrigen Phosphor , Natrium und Kalium und sind eine ausgezeichnete Quelle von Mangan , Vitamin C , Ballaststoffe und Antioxidantien.
Eiweiß

Eiweiß sind eine hervorragende Proteinquelle für Menschen, die versuchen ihre Gesamt zu begrenzen Eiweißzufuhr . Sie haben weniger Phosphor als andere populäre Proteinquellen und liefern Aminosäuren.