Was sind die Vorteile von Antioxidantien auf den Brain

? Viele befürchten den Rückgang der kognitiven Funktionen, die manchmal als Folge des Alterns auftritt. Glücklicherweise zeigt die Forschung jetzt, dass Antioxidantien in Beeren, Brokkoli, Tomaten , roten Trauben , Knoblauch , Spinat , Tee, Karotten und vielen anderen Lebensmitteln kann helfen, das Gehirn vor geistigem Verfall . Oxygen

Sauerstoff ist eines der wichtigsten Elemente im menschlichen Körper verbraucht . Das Gehirn benötigt mehr Sauerstoff , als der Rest des Körpers.
Schäden

vorteilhaft , Sauerstoff verursacht oxidativen Stress , die das Gehirn mit der Zeit erodieren kann . Auch sind viele der Chemikalien, die das Gehirn die Fähigkeit haben, die das Gehirn im Laufe eines Lebens zu beschädigen.
Antioxidantien

Antioxidantien im wesentlichen Moleküle , die mehr binden schnell zu den freien Radikalen ( instabile reaktive Atome ) auf als die Zellen im Gehirn gefunden. Diese Antioxidantien wirken den freien Radikalen , die Verringerung der Menge der Schädigung des Gehirns erfolgt.
Reparatur

Das menschliche Gehirn hat die Fähigkeit, sich von Schäden zu reparieren. Freie Radikale schädigen das Gehirn schneller als es selbst zu reparieren. Glücklicherweise aufwendig genug Antioxidantien , kann sich das Gehirn, um sich vollständig zu reparieren.
Vorteile

Einnahme von Antioxidantien verhindert, dass viele psychische Störungen wie Demenz. Antioxidantien kognitive Funktion älterer Menschen zu verbessern und auch helfen Schlaganfallpatienten erholen sich von dem Schaden ein Schlaganfall Ursachen.