Wie Eat Milk Thistle

Mariendistel wurde als Heilpflanze seit Jahrhunderten verwendet . Es wird am häufigsten verwendet, um gegen Leberschäden zu schützen, sowie um die Leberfunktion zu verbessern, es kann aber auch verwendet werden, um Krebs, Depressionen und Krampfadern zu kämpfen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Mariendistel , um die Vorteile der Heilkräfte nehmen zu essen. Was Sie brauchen
Mariendistel Pflanze Mariendistel
Ergänzung
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kochen die Milch Distel Blume Kopf entweder nach dem Kauf eines kommerziell angebaut Mariendistel Pflanze oder wächst selbst einer. Nach dem Kochen die Blüte , können Sie dann zu essen, es ist nur , wie Sie eine Artischocke essen.
2

Essen die Blätter der Mariendistel Pflanze. Mariendistel Pflanze Blätter schmecken sehr ähnlich wie Spinat und kann mit anderen Salat gemischt werden lässt , einen Salat zu machen.
3

die MariendistelsamenGrind . Verwenden Sie die gemahlenen Samen um Tee zu machen . Mischen Sie einfach die gewünschte Menge in eine Tasse kochendes Wasser und trinken wie jedes andere Tee .
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Nehmen Sie eine Mariendistel Ergänzung. Mariendistel Ergänzungen können bei Ihrem örtlichen Apotheke zu finden . Befolgen Sie die Dosierungsanleitung auf der Rückseite der Flasche , um Ihre Sicherheit zu gewährleisten und zu verhindern, Überdosis. Es ist am besten, Mariendistel Ergänzungsmitteln mit einem Glas Wasser zu konsumieren, um in die richtige Aufnahme zu unterstützen.