Wie männlich Phytoestrogen vermeiden

Phytoöstrogene oder Nahrungs Östrogene, sind eine Reihe von Verbindungen, die in Pflanzen, die ähnlich wie das weibliche Hormon Östrogen funktionieren gefunden. Erhöhte Östrogenspiegel sind nicht normal bei Männern. Die Sorge ist, dass diese Östrogen-ähnlichen Verbindungen ( EMCS) können männliche Fortpflanzungs Entwicklung beeinträchtigen . Mehrere Studien haben gezeigt, dass dies der Fall ist, zeigt sich in abgesenkt Menge und Beweglichkeit der Spermien zu sein, nach der Weston A. Price Foundation. Glücklicherweise sind diese Wirkungen reversibel durch Zurückziehen des EMV aus der Nahrung . Es gibt auch Hinweise , dass die Verabreichung eines EMV (zB Diäthylstilböstrol zu Fehlgeburten zu verhindern) können die Entwicklung der männlichen Geschlechtsorgane Föten beeinflussen. Anleitung
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essen Sojaprodukte während der Schwangerschaft verzichten. Studien zeigen, dass die Verabreichung an schwangere Laborratten von Genistein , die EMV in Soja, führte zu insgesamt Feminisierung der externen männlichen Genitalien bei den Nachkommen , verzögerte Pubertät, und die Änderung der Balz Mustern.
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vom Geben Sie Ihre Refrain Baby- Sojasäuglingsnahrung. Wechseln Sie von Soja-Milch der Muttermilch oder Kuhmilch.
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Fokus auf Ausschneiden Miso, Tofu und Soja-Sauce, die Hauptquellen der Soja, die wiederum ist eine Hauptquelle der EMCs . Dies gilt auch für Frauen, die die Pubertät früher wegen EMCs erleben scheinen
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Schneiden Sie die folgenden anderen Quellen hoher Konzentration von Phytoöstrogenen aus Ihrer Diät , wenn Sie vermeiden EMCs : . Sojabohnen , Leinsamen, Alfalfa , Kichererbsen, Kichererbsen und Erdnüsse.