Frische Vs. Gefrorene Weizengras

Weizengras ist beliebt für bietet eine Reihe von angeblichen Nutzen für die Gesundheit und ist für den Kauf entweder frisch oder tiefgefroren erhältlich. Identification

Weizengras ist eine Art von Gras ähnlich wie Gerste, Roggen, Hafer oder . Es wird häufig in Innenräumen aufgewachsen, und nach etwa 10 Tagen kann es geschnitten und in einem Saft für den Verbrauch pulverisiert werden.
Vorteile

Es gibt viele angeblichen gesundheitlichen Vorteile von Weizengras . Ann Wigmore , der Autor von "The Weizengras Buch ", sagt sie senkt den Blutdruck und erhöht die roten Blutkörperchen . Es wird gesagt, um eine Vielzahl von positiven Auswirkungen auf Stoffwechsel-und Drüsen Prozesse im Körper zu haben.
Frische Vs. Gefrorene

Es gibt keine Beweise , dass das Einfrieren Weizengras beeinflusst seine Make-up , Eigenschaften oder Effekte . Es gibt eine große Anzahl von Organisationen, die verkaufen und liefern gefrorene Weizengras .
Funktion

Weizengras wird oral in einer Menge von etwa 2 EL verbraucht . Es wird allgemein als Nahrungsergänzung aufgenommen und können Getränke wie Smoothies hinzugefügt werden. Einfrieren kann das Aroma von Weizengras zu verringern , aber dies ist in der Regel nicht ein Problem, da Weizengras wird normalerweise nicht als Gewürz oder Geschmacksverstärker verwendet .
Warnung

1998 der Nationalrat gegen Betrug im Gesundheitswesen produziert eine Übersicht über die Verwendung und Wirkung von Weizengras . Ihre Schlussfolgerungen festgestellt, dass Weizengras nicht eine übermäßige Menge an Nährstoffen besitzen und dass einige der genannten Vorteile könnten am ehesten zu einer Placebo-Effekt zugeschrieben werden.
Überlegungen

Weizengras Nährwert besitzt , sollte aber als ein pflanzliches Präparat , anstatt ärztliche Behandlung für bestimmte Erkrankungen werden. Einfrieren hat keinen Einfluss auf den Nährwert , aber die natürliche Gesundheit Organisation Der Hippokrates -Institut empfiehlt es gegen das Kochen .