Was sind die Vorteile von Acidopholus

? Lactobacillus acidophilus (L. acidophilus ), die Säure -liebende Milch Bakterium übersetzt , kommt natürlicherweise im Darm , Mund und Vagina. Seine sauren Eigenschaften haben sich als Verdauungserkrankungen , Pilzinfektionen und das Immunsystem unterstützen. L. acidophilus wird häufig in Joghurt verkauft und in Amerika hergestellt gefunden. Vaginal -Infektionen

Obwohl der Mayo Clinic und die National Institutes of Health Report , dass weitere Forschung in die Fähigkeit von L. acidophilus , um Scheidenpilzinfektionendurch Vaginalzäpfchen Heilung benötigt wird, gibt es mehrere klinische Studien durchgeführt NIH , die seine Verwendung unterstützen. Klinische Beweise studiert von der University of Maryland Medical Center schlägt auch vor, dass der Verzehr von Joghurt mit den Bakterien kann vorteilhaft für die Behandlung der vaginalen Hefepilz- Infektionen.
Durchfall

Laut der University of Maryland Medical Center , gibt es klinische Beweise, die Joghurt essen ( mit acidophilus ) oder die Einnahme von Probiotika ( eine Ergänzung , die die Bakterien) kann helfen, behandeln " Reisedurchfall ", eine gemeinsame Reaktion auf in einem fremden Land schlägt .
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Antibiotika

Antibiotika zerstören alle Bakterien im Körper , in dem Bemühen, eine schlechte Infektion zu bekämpfen. Essen Joghurt oder die Einnahme von Probiotika können helfen, ersetzen die guten Bakterien im Körper durch Antibiotika zerstört.
Quellen Acidophilus

Lebensmittel, die L. acidophilus enthalten, sind Milch und Joghurt angereichert mit den Bakterien . Miso , eine dicke Paste aus fermentierten Sojabohnen und Gerste oder Malz Reis oft in der Suppe verwendet wird , enthält von Natur acidophilus . Tempeh ist auch aus fermentierten Sojabohnen hergestellt , ist aber in einen Patty Form, ähnlich wie bei einem vegetarischen Burger gebildet . Es enthält zu acidophilus .

Präbiotika stimulieren das Wachstum von Probiotika, und nach der University of Maryland Medical Center sind " in der Muttermilch , Zwiebeln, Tomaten , Bananen, Honig, Knoblauch und Weizen gefunden. "

Warnung

Immer, wenn Sie Ihre Anwendung von Nahrungsergänzungsmittel zu erhöhen, sollten Sie Ihre primäre Leistungserbringer ( Arzt oder Krankenschwester ) zu konsultieren , insbesondere wenn Sie irgendwelche Medikamente einnehmen.