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Wie Eisen in Ihre Ernährung integrieren

Eisen gilt als ein wichtiger Mineralstoff in jeder Zelle im Körper gefunden. Es ist erforderlich , einen Teil der Blutzellen durch die Produktion von Hämoglobin und Myoglobin , die Proteine, die Sauerstoff transportieren sind zu machen. Es ist wichtig , um Eisen in Ihre Ernährung aufzunehmen , wenn Ihre Speicherung von Eisen im Körper zu gering wird. Was Sie

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