Die Gesundheitsrisiken von Bad Ernährung

Die gesundheitlichen Risiken der schlechten Ernährung können schwerwiegend sein . Schlechte Ernährung kann zu Übergewicht und einem erhöhten Risiko von Herzerkrankungen und Diabetes führen . Die gesundheitlichen Risiken der schlechten Ernährung bei Kindern kann auf eine Lebensdauer von ungesunden Gewohnheiten führen . Adipositas

Schlechte Ernährung kann zu Übergewicht Probleme , die das Risiko der Entwicklung anderer Krankheiten erhöht und ist weit verbreitet in etwa führen : 2/3 der Typ-2- Diabetes-Patienten ; 2/3 der Patienten mit Herzerkrankungen ; 15% der Krebserkrankung bei Männern ; und 20% der Krebserkrankung bei Frauen .
Herzkrankheiten

Bad Ernährung kann zu einem erhöhten Risiko von Herzkrankheiten wie Bluthochdruck , Bluthochdruck , Herzinfarkt und Schlaganfall. Auswahl von Lebensmitteln mit wenig gesättigten Fettsäuren und Transfettsäuren ist ein guter Weg , um einige dieser gesundheitlichen Risiken zu verringern.
Diabetes

Schlechte Ernährung erhöht Ihre Chancen des Seins fettleibig, die dramatisch erhöht das Risiko , an Typ- 2-Diabetes. Halten Sie Ihr Gewicht in Schach , aktiv zu bleiben und nahrhafte Ernährung können Sie Ihre Chancen der Entwicklung von Typ-2- Diabetes zu verringern.
Krebs

Forschung zeigt, dass der Verzehr von Lebensmitteln wie Obst , Gemüse und Getreide kann helfen, verringern Sie die Gefahr , an Krebs der Mundhöhle , Kehlkopf, Speiseröhre, Magen, Dickdarm -, Lungen- , Prostata-und Mastdarm.
Gesundheitsrisiken , um Kinder
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Derzeit sind etwa 16% der US-Kinder und Jugendliche von 6 bis 19 Jahren sind übergewichtig. Seit 1980 ist die Prävalenz der Kinder, die übergewichtig sind für Kinder verdoppelt und verdreifacht für Jugendliche. Das Gesundheitsrisiko der schlechten Ernährung Entscheidungen frühzeitig auf eine Lebensdauer von schlechter Gesundheit führen .