Wie Eat Gefrorene Entrees während der Einnahme von Alli Diätpillen

Alli ist ein Gewichtsverlust Beihilfen, die unter den ersten over-the -counter Diät-Pillen , um tatsächlich von der Food and Drug Administration zugelassen werden soll. Alli enthält einen Gewichtsverlust Medikament namens Xenical Orlistat oder dass bis vor kurzem nur auf Rezept erhältlich . Alli funktioniert am besten, wenn sie in Verbindung mit anderen Gewichtsverlust Methoden wie Bewegung und gesunde Ernährung gemacht. Alli hilft, die Menge von Fett vom Körper aus der Nahrung gegessen , wie eine gefrorene entrée absorbiert blockieren. Gesunde Tiefkühlgerichte, die weniger Fett enthalten als die meisten anderen können Sie zu einem Lebensstil der gesunden Ernährung helfen. Was Sie
Alli Kapsel
Fettarme gefrorenen entrée
Glass
Fettarme Milch
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
1

Wählen Sie eine gefrorene Vorspeise , die so wenig Fett enthält wie möglich. Je höher der Fettgehalt , desto höher ist das Risiko von Nebenwirkungen Alli , wie lose Stühle. Prüfen Sie das Etikett , um den Fettgehalt der entrée finden. Wenn es mehr als 10 Gramm, etwas anderes finden .
2

Koch die gefrorene entrée entweder im Ofen oder in der Mikrowelle nach den Anweisungen auf der Verpackung. Entfernen Sie die Vorspeise und lassen Sie es für etwa fünf Minuten abkühlen.
3

Füllen Sie ein Glas mit fettarmer Milch , Wasser oder Saft. Nehmen Sie eine Alli Kapsel mit der Milch, Wasser oder Saft und essen den Inhalt der Vorspeise . Alli kann mit bis zu drei Mahlzeiten pro Tag eingenommen werden.