Was sind die Risiken für die Calcium-und Vitamin D-Mangel

? Vitamin D als Sonnenschein-Vitamin , das für die Bildung von Knochen und Zähnen ist bekannt. Calcium ist ein Mineral in den Knochen gespeichert werden; Ihr Körper speichert seine eigenen Kalzium , bis etwa 35 Jahren , nach welcher Zeit ihre einzige Quelle von Kalzium über die Nahrung und Nahrungsergänzungsmittel. Vitamin D Risiken

Menschen mit Vitamin D-Mangel Risiken sind ältere Menschen, die nicht genug Sonneneinstrahlung, die fettleibig sind, die mit einer Familiengeschichte von Mangel und diejenigen, die im Krankenhaus liegen oder ans Haus gefesselt bekommen .

Calcium Risiken

Menschen, die mit einem Risiko für Kalziummangel sind ältere Menschen, Frauen mit wiederholten Schwangerschaften , diejenigen, die Schwangerschaften bei Jugendlichen und Frauen, die stillen, haben.


Osteoporose

Osteoporose ist eine Vitamin-D- und Kalzium -Mangel bei Erwachsenen. Knochen werden spröde und brüchig . Brüche können überall auftreten , aber bei Osteoporose Knochenbrüche treten vor allem in der Hüfte , der Wirbelsäule und den Handgelenken , was zu enormen Schmerzen.
Osteomalazie

Osteomalazie ist Erweichung der Knochen durch zu einem Mangel an Vitamin D. Osteomalazie ist die adulte Form der Rachitis bei Kindern.
Rachitis

Rachitis ist eine Vitamin -D-Mangel bei Kindern verursachen Knochen zu brechen und Bruch leicht . Rachitis kann in der Skelettmissbildungenaufgrund des raschen Wachstums führen , und Vitamin D eine wichtige Rolle in den Wachstumsphasenspielt .