Was ist die Hauptenergiequelle für die Körperzellen

? Kohlenhydrat- , Fett-und Protein-Moleküle sind die drei energiehaltige Moleküle in der Nahrung . Von diesen drei Molekülen , die aus Kohlenhydraten erhalten Zucker ( als " Glucose " ) als die Hauptenergiequelle für die Zellen des Körpers . Merkmale

Die in der Nahrung enthaltenen Energie in den chemischen Bindungen der Atome , die jedes Molekül des Kohlenhydrat-, Fett -oder Protein bilden gespeichert. Die Prozesse der Verdauung und Zellatmung Arbeit , um diese Moleküle in immer kleinere Bestandteile zu zerlegen , bis diese chemische Bindung ist endlich gebrochen , und die in ihm gebundene Energie freigesetzt und zur ATP (Adenosintriphosphat ) zu synthetisieren.

Funktions

ATP ist eine energiereiche Phosphatbindung , die Energie in der Zelle transportiert . Es ist die Energie , die tatsächlich die Befugnisse der Zelle.
Basis

Jede Energiemolekül folgt einem anderen Weg zur Herstellung Katabolismus ATP . Einer der Gründe, Glucose ist die primäre Energiequelle der Zellen ist, weil es die effizienteste Weg folgt . Fettmoleküle sind schwieriger zu katabolisieren und der Abbau von Proteinen ist in der Regel zum Zwecke der Synthese anderer Proteine ​​.
Effects

Trotz des Hypes der Low-Carb- Diäten , um effektiv zu funktionieren, der Körper tatsächlich braucht eine erhebliche Menge an Kohlenhydrat-Kalorien .
Empfehlung

die Mayo Clinic Richtlinien empfehlen, dass 45 bis 65 Prozent der täglichen Kalorien Zufuhr aus Kohlenhydraten stammen.