Krebs-Diät Mit Beta-Carotin & Kurkuma

Egal, ob Sie mit Krebs diagnostiziert wurde oder wollen, um das Risiko der es proaktiv zu reduzieren, kann eine strenge Diät-Plan helfen, steigern die Chancen zu Ihren Gunsten. Neben den Grundlagen der Anti-Krebs- Ernährung, Nahrungsergänzung kann mit bewährten Krebsbekämpfungsmittelhelfen, Ihre Ursache. Obwohl Studien haben gezeigt, dass Kurkuma effektiv zu helfen , Krebs zu bekämpfen ist , haben Studien an Beta- Karotin-Supplementierung gemischt worden , so möchten Sie vielleicht zweimal überlegen, bevor sie auch in der Ernährung. Pflanzliche Nahrungsmittel

Pflanzliche Ernährung, einschließlich Lebensmittel wie frisches Obst, Gemüse und Vollkornprodukte, sind wirksam zu helfen, zur Vorbeugung und Behandlung von Krebs, nach Angaben der American Cancer Society . Idealerweise sollten rund 60 Prozent der Krebs-Bekämpfung einer Diät dieser Lebensmittel bestehen , mit einer gleichen Aufteilung zwischen den drei Typen. Gute Obst und Gemüse für die Bekämpfung von Krebs sind grünes Gemüse wie Spinat , Salat und Brokkoli , zusammen mit bunten Früchten wie Tomaten , Beeren und Trauben.
Protein-und Fettquellen

Obwohl Protein-und Fettquellen notwendig, um gute Gesundheit zu gewährleisten , sollten sie mit Vorsicht während auf einer Anti-Krebs- Ernährung verzehrt werden. Halten Sie nur auf Proteinquellen wie Geflügel und Meeresfrüchte, die in ungesunden gesättigten Natur aus fettarm sind zu lehnen. Verbrauchen meist ungesättigte Fette aus Nüssen , Speiseöle und Samen , um Ihre Chancen der Entwicklung von Krebs niedrig zu halten. Limit- gesättigten Fetten , nicht mehr als 10 Prozent der gesamten täglichen Kalorien , Fette und Transfette , um nicht mehr als zwei Gramm pro Tag.
Kurkuma

Kurkuma ist ein Gewürz häufig in Ost- Kochen verwendet und dient auch als medizinischer Bestandteil in der traditionellen östlichen Medizin . Nach Angaben der American Cancer Society , Studien über Kurkuma haben gezeigt, dass effektiv bei verlangsamen oder stoppen die Entwicklung von Krebszellen sein. Kurkuma hat sich gezeigt, sicher, in Dosierungen bis zu 10 Gramm pro Tag zu konsumieren (für kurze Zeit ) und 3,6 Gramm pro Tag ( für längere Zeit).
Beta -Carotin

Beta -Carotin ist eine Art von Nährstoff, der Körper in Vitamin A umwandeln nach der ACS , obwohl einige Studien haben einige Rand Krebs-Bekämpfung Nutzen , den Verbrauch von Beta-Carotin gefunden , andere betreffen Lungen Krebs haben entweder keine Wirkung oder dass zusätzliche beta-Carotin tatsächlich beschleunigt den Tod der Patienten gezeigt .