Buffalo Burger enthalten rund 124 Kalorien pro 4 Unzen dienen. Nur 19 dieser Kalorien aus Fett stammen , so Büffel eine sehr schlanke Alternative zu herkömmlichen Rindfleisch.
Fat
A 4 Unzen Buffalo Burger enthält 2 g Gesamtfett, die einen sehr geringen Betrag, der Fleisch-Quellen wie Huhn und Pute lehnen vergleicht ist .
gesättigte Fettsäuren
Buffalo Burger enthalten nur etwa 1 Gramm an gesättigten 4 Unzen pro Portion. Gesättigte Fettsäuren können Ihre Arterien verstopfen und zu reduzieren LDL oder "schlechtem" Cholesterin, Ebenen; hohe LDL-Werte können Sie Ihre Chancen der Entwicklung von Herzkrankheitenzu erhöhen
Protein
Essen mageren Proteinquellen können dazu beitragen, Ihren LDL-Cholesterinspiegel . Büffel -Burger sind eine sehr magere Proteinquelle . Sie enthalten 24 Gramm mageres Eiweiß 4 Unzen pro Portion.
Kohlenhydrate
Buffalo Burger sind als " Low-Carb- Essen", oder genauer gesagt, ein "no carb Essen ", denn sie enthalten 0 Gramm Kohlenhydrate .
Andere Überlegungen
Denken Sie daran, diese Informationen zur Ernährung für buffalo Burger Fleisch. Alle Dinge, die Sie Ihre Burger wie die Brötchen , Käse, Ketchup, Senf etc. hinzufügen, werden zusätzliche Kalorien und Gramm Fett , Eiweiß und Kohlenhydraten hinzufügen.
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