Ernährung von Speisewacholderbeeren

SpeisewacholderbeerenBlaubeeren können aufgrund ihrer geringen Größe und hell-bis dunkelblaue Farbe ähneln, aber im Geschmack Abteilung , konnten sie nicht mehr anders. Wacholderbeeren haben auch eine durchaus einzigartige Nährwert , die nicht in den meisten anderen Beeren gefunden werden kann. Vitamine und Mineralstoffe

Wacholderbeeren enthalten hohe Mengen an Vitamin C und B sowie eine kleine Menge von Kalzium. Aufgrund dieser erheblichen Dosierungen , ist diese Beere gedacht, um in Griechenland von olympischen Athleten als Leistungsförderer eingesetzt wurden .
Flüchtige Öle

Flüchtige Öle sind ein Hauptbestand in der Zusammensetzung eines Wacholderbeere , so dass es die Nummer 1 bei der Herstellung von destilliertem Asset -und Aroma Gin sein .
Heil Vorteile

Wacholderbeeren gehen darüber hinaus , wenn es um medizinische Eigenschaften kommt . Es ist nicht nur ein Entgiftungsmittel , da die meisten Beeren sind , aber es verhindert auch, dass und bekämpft Infektionen der Harnwege, enthält hohe natürliche Insulin und ist traditionell als Kräutermedizin für Hautwucherungen , darunter Akne und Warzen verwendet . Sie haben auch entzündungshemmende Eigenschaften .
Medical Warnung

Obwohl essbar Wacholderbeeren haben mehrere gesundheitliche Vorteile , sie sind auch ein Diuretikum . Der Konsum von zu viel kann weitere medizinische Probleme für Menschen mit Nierenproblemen führen. Werdende Mütter sollten den Verbrauch von Wacholderbeeren sowie
Gesunde Dosierung

Eine gesunde zu vermeiden, da sie den Blutdruck erhöhen und zu Gebärmutterkrämpfe und eine Abnahme der Fruchtbarkeit. ist eine tägliche Dosis von getrockneten Wacholderbeeren etwa 1.000 bis 2.000 mg . Sie sollten in mehreren kleinen Dosen und für nicht mehr als sechs Wochen zu einer Zeit gemacht werden. Sie sind in der Küche und als Tee toll.
Geschmack

Da Wacholderbeeren sind nicht wahr Beeren aber eigentlich sehr kleinen Nadelbaum Kegel, neigen sie dazu, einen bitteren und holzigen haben Geschmack mit einer leichten Crunch.