Lebensmittel Nährwert Profil von Lavendel Blumen

Bei oraler Aufnahme ist Lavendel ein wirksames Kraut zur Behandlung von Kopfschmerzen , Depressionen, Erschöpfung , Schlaflosigkeit und die Schmerzen von Rheuma , nach " Ganzheitliche Kräuter : eine sichere und praktische Leitfaden für die Herstellung und Verwendung Herbal Remedies . " Ernährung

Frische Lavendel enthält Linalylacetat , Linalool , Geraniol, Cineol , Limonen und Sesquiterpene . Es enthält kein Fett und nur sehr wenige Kalorien.
How To

Lavendel können oral, bis zu drei Mal am Tag eingenommen werden . Füllen Sie einen Becher mit einem Teelöffel getrocknete Lavendel und übergießen es 1 Tasse dampfenden Wasser. Sie müssen nicht um den Tee zu belasten. Lassen Sie die Mischung 10 Minuten ziehen vor dem Trinken.
Depression

Depression, haben einige der Kräuter, Lavendel mit Rosmarin, kola oder Schädeldecke kombiniert .

Kopfschmerzen

Kopfschmerzen, haben einige Lavendel mit Pantoffel oder Baldrian Kräuter der Dame zusammen.
Warnung

nicht einnehmen Lavendelöl. Stattdessen können Sie es einatmen (mit einem Öl -Ei ) , massieren Sie es in die Haut , oder es zu einem Bad hinzuzufügen.