Red Fish Oil Alternativen

Red Fischöl stammt aus Krill, einer garnelen , Meerwohnung Krebs, und es ist für seine Omega-3- Fettsäuren, bewertet , die, wie andere Fischöle, einschließlich Makrele und Lachs , niedrigere Triglyzeride ( Fetten) in das Blut und das Risiko von Herz-Kreislauf -Erkrankungen . Für Menschen , die die Vorteile von Omega-3 zu genießen wollen, sind aber entweder allergisch auf Öl Fisch oder laufen Gefahr, Arzneimittelwechselwirkungen, gibt es Alternativen. Hintergrund

Red Fisch oder Krill Öl bietet die gleichen ernährungsphysiologischen Vorteile von allen anderen Ölen sowohl im Fisch-und Nahrungsergänzungsmittel. Der Vorteil der roten Fischöl in Form von Nahrungsergänzung ist der Mangel an einer fischigen Nachgeschmack. Auch im Gegensatz zu anderen Fischölen , Antioxidationsmittel , Pigmente, die das Immunsystem auf seiner Website , DrWeil.com steigern , so Dr. Andrew Weil.
Effects
enthält sie

Menschen , die allergisch auf Meeresfrüchte sind nicht Fischöl , entweder die rote oder regelmäßige Abwechslung. Fischölergänzungen können Verdauungsstörungen und Durchfall bei einigen Personen verursachen. Sie können auch gefährlich blutverdünnende Medikamente wie Heparin , Warfarin und Aspirin , was zu einem Blutungsrisiko , berichtet MayoClinic.com .
Vegetarische Alternativen

Fischöl ist nicht die einzige Quelle für Omega- 3-Fettsäuren. Die meisten Menschen sind mit Leinsamen oder Leinöl , Öl als Alternative , vor allem für Vegetarier und Menschen Sorgen um Fische in der vorliegenden Quecksilber vertraut . Andere vegetarische Quellen sind Algen in Verbindung mit einer Mutter oder Kernöl und schwarze Johannisbeere Öl, das auf T- Lymphozyten zu aktivieren und zum Schutz gegen die Thrombozytenaggregation dient .
Andere Alternativen

Die Nachrichten-Website Ernährung Nutraingredients - USA.com hat eine Zusammenfassung einer Reihe von Fischöl Alternativen durchgeführt. Seal Öl wird von einigen Leuten als eine überlegene Quelle für Omega- 3, weil der mehrere Herz-gesunde Säuren enthält , dass andere Öle nicht angesehen . Haifischleberöl ist seit Jahrzehnten an den Küsten von Norwegen und Schweden als Immunverstärker , unter anderem verwendet worden. Es gilt als eine ausgezeichnete Quelle von Omega-3 .

Emu-Öl , aus dem flugunfähigen Vogel , ist reich an Omega-3- und Omega-6 , obwohl der Omega-3- Gehalt niedriger als die anderen zuvor genannten Quellen ist . Abgeleitet aus Muscheln , behauptet der MarkennamenLyprinol einen hochwirksamen Omega-3- Formulierung mit keiner der Nebenwirkungen von anderen Fischölen .