Was sind die Ursachen für geringe Magnesium & Potassium

? Magnesium und Kalium Rang als die beiden am häufigsten vorkommenden Mineralien in der menschlichen Zelle. Sie spielen eine Hauptrolle in halten das Herz gesund, und sie sind integral mit starken Muskeln und starke Nerven verbunden . Dennoch sind viele Amerikaner in diesen beiden Mineralien chronisch defizitär . Mineral - Mangelboden

Moderne Anbaumethoden weitgehend den Boden der Mineralien abgestreift. Folglich , obwohl Lebensmittel frisch erscheinen , fehlt ihnen die Magnesium-und Kaliumgehalt sie einmal in den vergangenen Jahren zur Verfügung gestellt. Das Buch " Die transdermale Magnesiumtherapie " berichtet, dass die Nahrungsmittelversorgung hat sich stetig Mineral Armen seit 1909 , heute mit Erwachsenen nur etwa die Hälfte von dem, was sie täglich benötigen .
Food Processing Methoden

Methoden der Verarbeitung von Getreide und anderen Lebensmitteln zu entfernen oft ihre Magnesium-und Kaliumgehalt . Obwohl viele Hersteller von Lebensmitteln stärken sie später mit Vitaminen, sie selten ergänzen sie mit diesen beiden Mineralstoffen.
Saure Interne Umwelt

verarbeitet , Fast-Food- Ernährung trägt zu einer chemischen Ungleichgewicht im Körper. Für eine Person am Leben zu bleiben , muss das Blut bei einem konstanten pH-Wert von 7,35 bis 7,45 bleiben . , Säurebildende Lebensmittel wie Weißmehl , Zucker , Softdrinks , Kaffee und Alkohol drohen jedoch , diese Zahl zu senken. Ein solches Ereignis macht sich der Natur -Backup-System zu ziehen Magnesium und Kalium aus den Zellen , um das Blut zu puffern, abbau ihnen die Nährstoffe, die sie benötigen , um gesund zu bleiben.
Mangel an Salzsäure

Magnesium und Kalium sind nicht leicht absorbiert. Selbst wenn eine Person wählt, Bio-Lebensmittel und bereitet sie in einer Weise, die Nährstoffverarmung minimiert , kann er oder sie ausreichend Salzsäure zu verdauen fehlt .
Entgiftung

die Leber benötigt Magnesium und Kalium als Cofaktoren den Körper von giftigen Elemente, die sie geben , um zu reinigen . Da viele Personen leben in extrem giftige Umgebungen können solche enzymatische Prozesse eine Person das ganze Schutzgebiet von Magnesium und Kalium zu verbrauchen.