Was ist die spezifische Funktion der Fructose

? Fructose ist ein einfaches Kohlenhydrat- oder Mono-, die Grundeinheit der Kohlenhydrate. Gefunden in Pflanzen, Tieren und anderen Nahrungsquellen wie Obst, Honig und Saft, Fruchtzucker ist ein wichtiger Blutzucker. Nachschub

Nach Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel , Fructose eine der drei wichtigsten Blutzucker , zusammen mit Glukose und Galaktose und wird therapeutisch als Nährstoff -und Flüssigkeits Regenerator eingesetzt.

natürlicher Süßstoff

als einfaches Mono-, Fructose kann Energie in einer gesunden Art und Weise zu liefern, wenn sie in Lebensmitteln, die es von Natur aus wie Obst verbraucht wird. High-Fructose- Sirup wird als ein " Zuckerzusatz " , die Kalorien , aber wenig oder keine Nährstoffe liefert .
Controlling Blutzucker

Fructose , erhältlich in Nahrungs Quellen , kommt in Paketen , die mehr als nur Zucker enthalten , aber Nährstoffe und Ballaststoffe , auch. Dies hilft verlangsamen die Aufnahme von Zucker und verhindern schnelle Dosen, die die Blutzuckerachterbahnverschärfen .
Wertvolle Energie Essen

Fructose Zucker muss die Leber , bevor eingeben in die Blutbahn zur Verteilung an die Zellen des Körpers . Da muss in der Leber gespeichert werden , kann Fructose für Energie, auch nach längerer Zeit verwendet werden.
Selektive Verbrauch

Fructose wird auch in Haushaltszucker gefunden , oder Saccharose , die sowohl Fructose und Glucose enthält . Da kann man Fructose aus vielen Quellen, sowohl natürliche als auch raffinierte zu erhalten, ist es wichtig, weise Entscheidungen , wie viel Sie verbrauchen zu machen, zum Vergnügen oder Energie - . Oder beide