Obst und Gemüse sind Erdnuss - freien und gesunden Snacks. Obst und Gemüse enthalten Vitamine und Nährstoffe und bieten viele gesundheitliche Vorteile. Einige gute Möglichkeiten , um zu dienen gehören Äpfel, Orangen , Weintrauben, Karotten, Sellerie, Apfelmus, Obst Tassen und Rosinen.
Milchprodukte
Alle Milchprodukte sind Erdnuss - frei . Servieren Milch, Quark , Joghurt , Streichkäse , Käsewürfel und Pudding.
Crackers und Getreide
Bestimmte Arten von Cracker sind Erdnuss -frei. Einige Arten und Marken gehören sind Saltines , Tier- Cracker, Vanille-Waffeln , Triscuits , Weizen verdünnt , Ritz Crackers , Cheeze -It , Goldfisch, Teddy Grahams und Kashi . Getreide zu berücksichtigen sind Cornflakes, Cheerios (ohne Honey Nut ) , Chex , Wheaties , Leben, Kix , Frosted Mini - Weizen und Cinnamon Toast Crunch .
Mittagessen Fleisch
servieren jede Art von Frühstücksfleisch , ohne Sorgen , einschließlich Fisch, Pute, Huhn , Roastbeef , Schinken und Salami.
Snacks und Leckereien
Viele Arten und Marken Snacks und Leckereien sind sicher. Die Liste enthält Fig Newtons , Reiswaffeln , Hostess Cupcakes , Oreos , Keebler Fudge Streifen , Reis Krispie Treats , Krispy Kreme Doughnuts , Signalhörner , Doritos , Fritos Maischips , Kartoffelchips, Pringles Chips und so . Süße Leckereien gehören Pop Tarts , Fruchtgeschmack Snacks, Gummibärchen , Nerds , Jolly Ranchers , Tootsie Rolls und Whoppers . Peanut freie gefrorenen Leckereien wie Eis am Stiel , Fruchtriegel , Push- Pops und Vanille-und Schokoladeneis.
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