Acacia Fiber Vs. Psyllium

Psyllium und Akazien aus verschiedenen Pflanzen gewonnen löslichen Fasern , sondern werden in der Regel verwendet, um ähnliche Magen-Darm- Symptome zu behandeln. Es ist mehr Forschung , die auf die Wirkung von Psyllium , als es weist an Akazienfasergemacht wurde . Ursprünge der Psyllium und Acacia

Psyllium ist eine Schale der Samen einer Pflanze Plantage Plantago ovata auch als bekannt. Acacia ist ein Kaugummi aus dem Akazienbaum .
Magen-Darm- Probleme

Psyllium und Akazienfasernsind sowohl für die Behandlung der Symptome des Reizdarmsyndroms eingesetzt. Psyllium kann empfohlen, um Schmerzen bei Analfissuren (Risse in der Wand des Anus ) und Hämorrhoiden zu reduzieren.
Psyllium und Senkung von Cholesterin

Es ist eine große Menge wissenschaftlicher Beweise, die Psyllium Aufnahme mit niedrigeren Gesamtcholesterin, mit einer Wirkung auf die Senkung des LDL-Cholesterin ( schlechtes Cholesterin) senken als HDL-Cholesterin (gutes Cholesterin) , nach den National Institutes of Health. Aus diesem Grund wird Psyllium einigen Getreide .
Psyllium und Verstopfung

Psyllium ist ein Hauptbestandteil in verschiedenen Groß Abführmittel . Wissenschaftliche Erkenntnisse haben gezeigt, dass Flohsamen Aufnahme sinkt durch die Erhöhung Verstopfung Stuhlgang und abnehmender Darmtransitzeit.
Forschung zu Acacia Fiber

Derzeit ist die Dosierung von Akazienfasernicht bekannt, da es nicht genügend Forschung. Da die Forschung auf Akazienfaserfehlt , ist es nicht für Schwangere oder stillende Mütter empfohlen.
Warnhinweise und Nebenwirkungen

In einem kleinen Prozentsatz von Menschen , Psyllium -und Akazienfasern können allergische Reaktionen hervorrufen. Acacia Faser kann mit einigen Medikamenten zu reagieren , und insbesondere verhindert die Aufnahme von Amoxicillin .