Wie Fischöl Frieren

Viele betrachten Fischöl , ein Teil einer gesunden Ernährung sein, wie es hilft, Entzündungen zu reduzieren und enthält Omega -3-Fettsäuren sowie Docosahexaensäure und Eicosapentaensäure . Fischöl kann in flüssiger oder Kapselformen erworben werden. Fischöl kann ranzig , wenn zu lange links . Um abzuwehren verwöhnen Sie Ihre Fischöl einfrieren . Wenn Sie frieren Fischöl , es wird eine Haltbarkeit von einem Jahr. Was Sie und
Gefrierschrank sicheren Behälter
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
1

in den Gefrierschrank sicheren Behälter Legen Sie Ihre Fischöl. Frühstücksbeutel und Kunststoff-Schalen wird gut funktionieren . Einige Marken von Fischöl in Gefrierschrank sicheren Behältern kommen .
2

Halten Sie Ihr Gefriergerät bei seiner normalen Umgebung. Fischöl muss nicht anders als alles andere in den Gefrierschrank behandelt werden.
3

Lassen Sie das Fischöl zu frieren. Das wird ein paar Stunden dauern. Das Fischöl nicht vollständig einzufrieren. Aber es wird hart werden und erscheinen etwas diesig . Wenn das Fischöl komplett zufriert , dann ist es nicht genug, enthalten Omega - 3-Fettsäuren.
4

Entfernen Sie die Fischöl , wenn Sie bereit sind , es zu nehmen . Sie können ein Fischöl Kapsel täglich zu entfernen, aber nicht alle von ihnen aufzutauen. Nehmen Sie einfach ein zu einer Zeit . Wenn Sie mit Fischöl flüssig sind , tauen alle auf einmal. Das Fischöl hat eine Lebensdauer von einem Jahr , wenn eingefroren .