Zeichen & Symptome einer Vitamin D Mangel

Vitamin D ist ein wichtiges Vitamin in vielen Lebensmitteln wie Milch, Eier und Käse gefunden. Ihr Körper absorbiert auch Vitamin D aus der Sonne. Allerdings hat Mangel an Sonnenschein und richtige Ernährung verließen viele Menschen einen Mangel an diesem wichtigen Vitamin. Dr. Marcelle Pick, ist ein Geburtshelfer /Gynäkologen und Mitbegründer der Frauen zu Frauen -Klinik. Sie sagt, dass Vitamin D-Mangel ist ein weit verbreitetes Problem, das zu mehreren gesundheitlichen Bedingungen wie Herzerkrankungen , Depressionen und Osteoporose verbunden ist. Schwere Schwitzen

Nach dem falschen Diagnose -Website, ist starkes Schwitzen ein Zeichen von Vitamin-D -Mangel. Dies kann auch dazu führen, eine Person, unruhig und gereizt zu fühlen. Es kann auch die Zeit nehmen, zu korrigieren deficiency.Taking ein Nahrungsergänzungsmittel und essen Lebensmittel reich an Vitamin D sollte nach mehreren Monaten der Verbrauch zu helfen. Wenn Sie in der Vitamin-D- Mangel stark sind, sollten Sie Ihren Arzt sofort sehen.
Knochenfehlbildungen

Die falsche Diagnose Website sagt , ein ernstes Zeichen von Vitamin -D-Mangel ist Knochenfehlbildungen . Dies geschieht über die Zeit , da Vitamin D und Kalzium arbeiten zusammen, um gesunde Knochen und teeth.When bauen die Körper fehlt dieses wichtige Vitamin , die Knochen erweichen können , was zu Fehlbildungen. Dies kann auch dazu führen, O-Beine und die Erweiterung der Hand-und Schädel. Dies kann ein ernsthaftes Problem
Low Immunity

Ein weiteres wichtiges Zeichen eines Vitamin- D-Mangel ist niedrig sein , vor allem für ältere Menschen, die anfällig für Frakturen sind . Immunität. Vitamin D ist wichtig für ein gesundes Immunsystem , da dieser Nährstoff fördert den Körper auf natürliche Antibiotika , dass Eindringlinge machen aus. Wenn Sie krank mit Grippe und anderen wichtigen Viren die ganze Zeit , können Sie fehlen Vitamin D. Low Immunität kann auch eine Folge von einer zugrunde liegenden Erkrankung
Weight Loss
sein .

Dr. Wählen Sie sagt auch, ein weiteres Zeichen von Vitamin- D-Mangel ist starker Gewichtsverlust . Wenn Sie feststellen, dass Sie Gewicht verlieren und leiden andere Symptome der Vitamin -D-Mangel , dann einen Arzt aufsuchen. Dr. Pick- angereicherte Milch trinken empfiehlt und immer Sonnenschein , weil Ihr Körper kann nicht Vitamin D auf seine eigenen.
Nierenprobleme

Nach den Frauen zu Frauen Website ein weiteres Zeichen ist Niere (Niereninsuffizienz ) Probleme . Dies kann in einer Vielzahl von anderen Symptomen wie Infektionen der Harnwege, und Blut im Urin führen. Die Nieren sind nicht in der Lage , in die Menschen , die schwer einen Mangel an Vitamin D. sind richtig funktionieren
Fatigue

weiteres Zeichen ist Müdigkeit und niedrigen Energieniveaus , so die Frauen zu Frauen -Website. Wenn Sie die ganze Zeit müde , können Sie von einer zugrunde liegenden Erkrankung oder Vitamin -D-Mangel leiden. Müdigkeit kann zu anderen Problemen wie Schlafstörungen und Depressionen führen. Müdigkeit wird auch Anämie ( Mangel an roten Blutkörperchen) zu zählen verknüpft , so dass Sie benötigen, um Ihre Ernährung mit Vitamin D und Eisen ergänzen.