Peristaltik , die Muskelkontraktionen , die Nahrung durch den Verdauungstrakt zu bewegen , ist die häufigste Ursache von Borborygmi . Als Nahrung wandert durch den Magen, Dünndarm und Dickdarm, bricht es und Gas erzeugt wird. Der Sound, den Sie hören, ist das Lebensmittel-und Gas durch Ihren Körper durch Peristaltik gedrückt. Solche Darmgeräusche sind völlig normal. In der Tat kann das Fehlen von Darmgeräuschezeigen, dass Ihr Verdauungstraktist nicht richtig.
Trigger
Wenn es schon eine Weile her, seit Sie das letzte Mal gegessen , Hypothalamus sendet ein Signal, das Ihnen sagt, Sie hungrig sind . Wenn das Signal Ihr Magen und Darm erreicht, die Muskelkontraktionen und Verdauungssäfte freigesetzt werden. Dies ist, wenn der Magen knurrt . Ihr Körper ist immer bereit für die nächste Mahlzeit. Manchmal kann dieser Prozess nur durch den Geruch oder Anblick von Speisen ausgelöst werden , auch wenn Sie gerade gegessen haben .
Überlegungen
Manchmal knurrendem Magen verursacht wird durch etwas anderes als normale Verdauung . Das Reizdarmsyndrom führt zu Bauchschmerzen, veränderte Stuhlgewohnheiten und Abdomen neben knurrendem Magen . Funktionelle Dyspepsie kann überschüssige Magen knurren durch Nerven-und Muskelfunktionsstörungenim Verdauungstrakt verursachen. Magen Geräusche aerophagia oder chronischen Aufstoßen häufig durch Angst verursacht zu begleiten. Laktose-Intoleranz kann überschüssiges Gas verursachen und damit Töne lauter Darm. Störungen des Kohlenhydrat- Malabsorption, wie Zöliakie und Kurzdarmsyndrom , werden durch die Unfähigkeit des Körpers auf bestimmte Lebensmittel verarbeiten verursacht und kann im Magen Grollen neben vielen anderen Symptomen führen.
Prävention
Sie können verhindern oder zu verringern, durch den Verzehr von normalen Borborygmi mehrere kleinere Mahlzeiten am Tag. Verringern Sie die Menge von kohlensäurehaltige Getränke trinken Sie eine Beimischung von Gas auf Ihr Verdauungssystem zu vermeiden. Trinken Sie viel Wasser, um den Verdauungstrakt richtig geschmiert . Vermeiden Sie Lebensmittel wie Kohl, Brokkoli und Bohnen, die Gas führen.
Warnung
Wenn Grollen wird durch starke Schmerzen oder Unbehagen begleitet oder erheblich veränderte Stuhlgewohnheiten bemerken, die Sie sollten einen Arzt konsultieren, um sicherzustellen , dass nichts mehr ernst die Ursache Ihrer Bauch Fragen.
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