Die besten Protein Supplements für Frauen

Protein wird in fast jedem Bestandteil des Körpers, einschließlich Blut, Gewebe, Haut , Muskeln und Knochen gefunden. Aminosäuren sind für die Erzeugung von Proteinen im Körper verantwortlich , aber da der Körper nicht Aminosäuren zu speichern , werden neue Quellen von Aminosäuren erforderlich täglich neues Protein zu erzeugen. Protein- Nahrungsergänzungsmittel können eine gute Quelle für diese wichtigen Aminosäuren und einige sind besonders hilfreich für Frauen, vor allem weiblichen Athleten . PowerBar Protein Plus

Das Australian Institute of Sport empfiehlt die Verwendung von PowerBar Protein Plus wegen der Balance von Kohlenhydraten und Eiweiß. PowerBar Protein Plus Produkte enthalten auch Soja, die gezeigt wurde , um Nutzen für die Gesundheit von Frauen haben , einschließlich der Verringerung der Cellulite, weniger Heißhunger , reduziert die Fettspeicherung und Linderung von Wechseljahrsbeschwerden .
Protein Plus METRx mit Calcium

Dieses Protein Pulver enthält 46 Gramm Eiweiß , um mit Muskelregeneration und den Wiederaufbau zu helfen. Es hat auch Kalzium, das ist ein Nährstoff viele Frauen nicht genug konsumieren ist . Calcium kann das prämenstruelle Syndrom (PMS) zu verhindern, kann das Risiko von Osteoporose und kann das Risiko von Bluthochdruck zu reduzieren. Diese Ergänzung hat 820 mg Calcium in jeder Portion , die über 80 Prozent der empfohlenen Tagesdosis (RDA ) .
Pro- Frau CNPP Body Sculpting Protein
ist

Dies ist eine Proteinergänzung , die speziell für Frauen entwickelt wurde und enthält 25 Gramm Protein pro Portion, sowie acidophilus ( die Verdauung und kann Hefe-Infektionen verhindern kann ) , Sojaprotein, 200 mcg Folsäure (das ist ein wichtiges Vitamin für die pränatale Gesundheit) und genug andere Vitamine , um ein Multivitamin-Präparat zu ersetzen. Verwenden Sie , wie verwiesen.
Vorsicht

sprechen immer mit einem Arzt vor dem Beginn einer Ernährung oder Trainingsprogramms , einschließlich der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln.