Lebensmittel, die Nierensteine ​​Cure Hilfe

Einmal Nierensteine ​​gebildet haben , der einzige Weg, sie zu heilen ist, um sie weiterzugeben oder sie entfernt . Sie können jedoch , ändern Sie Ihre Ernährung zu helfen, verhindern, dass bestimmte Arten von Steinen bilden in den ersten Platz. Unlösliche Ballaststoffe

Wenn Ihre Nierensteine ​​bestehen aus Kalzium- Oxalat -oder Calciumphosphat, können Sie Lebensmittel mit hohem unlösliche Ballaststoffe essen, um zu helfen, zukünftige Steine ​​zu verhindern. Unlösliche Ballaststoffe ist in Lebensmitteln wie Vollkornbrot und Müsli, Bohnen , Kleie, und Gemüse wie Kohl und Karotten gefunden. Der unlösliche Faser kann die Menge an Kalzium , die in Ihrem Urin verschüttet verringern.
Calcium

Die häufigste Art von Nierensteinen aus Kalziumoxalat gebildet . Die Experten von Aetna InteliHealth sagen, eine Ernährung reich an Kalzium kann zu stoppen, neue Kalziumoxalatsteine ​​bilden . Versuchen Sie, viel Milchprodukte wie fettarme Milch , Käse und Joghurt essen.
Lebensmittel zu Harnwegsinfektionen verhindern

Wenn Sie eine Harnwegsinfektionen ( HWI) , kann Ihr Körper Struvit- Steine ​​bilden . Sie können helfen, diese zu verhindern, indem Sie eine Diät , die Ihre Chancen , an einer Harnwegsinfektion verringert . Eine Studie von 2003 festgestellt, dass Frauen, die Joghurt aß und trank, Cranberry-Saft waren weniger wahrscheinlich, eine Harnwegsinfektion als diejenigen, die nicht zu erleben.
, Was an der Vermeiden

Ärzte Urologie Channel Website empfehlen das Risiko von Nierensteinen Zukunft durch den Verzehr einer Diät mit wenig Natrium. Zu viel Salz kann Kalzium im Urin zu produzieren. Auf seiner Website GI Pflege, warnt Gastroenterologe Jackson Siegelbaum gegen Einnahme von Vitamin C-Präparate , wenn Sie Kalziumoxalatsteine ​​, da der Körper produziert , wenn es Oxalat verwendet Vitamin C. Ihr Arzt kann Ihnen auch sagen, auf Oxalat -reiche Lebensmittel und Getränke reduzieren , wie Rhabarber , Süßkartoffeln, Spinat , Rüben , Cola und Tee.
Überlegungen

Es gibt verschiedene Arten von Nierensteinen. Bevor Sie feststellen können , welche Lebensmittel zu verhindern, dass Ihre besondere Situation wird , sollten Sie mit Ihrem Arzt , um Ihre Art von Nierensteinen zu bestimmen.