Schlechte Ernährung & Verdünnung Hair

Schlechte Ernährung kann zu Haarausfall führen . Eine Ernährung, die richtige Ernährung , insbesondere Eisen und Protein fehlt , können auch in Haarausfall führen. Funktion

Nach Trichology Haar Solutions, ist 97 Prozent der Haarstruktur aus Protein . Eine gesunde Ernährung sollte von etwa 30 Prozent Eiweiß bestehen , ist 15 bis 20 Prozent des Proteins für Haar-und Hautersatz verwendet .
Effects

Wenn Sie Ihre Ernährung fehlt ein ausreichende Menge an Protein , werden Haare fein und dünn sein , was zu Bruch, Spliss und sogar Haarausfall .
Typen TCM- Laut Trichology Haar Solutions, eine Diät ohne Zink , Kalzium und Chrom kann zu Haarausfall führen .
Überlegungen

nach der Mayo Clinic, nur mit schlechter Ernährung kann Haarausfall führen . Nach einer " Modeerscheinung Ernährung " oder mit einer Krankheit wie einer Essstörung kann zu schlechter Ernährung führen und damit Auswirkungen auf Haarausfall.
Prävention /Lösung

Haarwachstum zu steigern , stellen Sie sicher, dass Sie trinken sechs bis acht Gläser Wasser täglich. Haben Sie eine ausgewogene Ernährung bestehend aus viel Gemüse und Obst , auch.