Gibt es irgendwelche negativen Gründe, nicht zu trinken grünen Tee

? Die gesundheitlichen Vorteile von grünem Tee sind bereits gut dokumentiert, und es scheint, als ob mehr und mehr werden jeden Tag entdeckt. Die meisten Vorteile sind mit den Antioxidantien im grünen Tee, die Immunität, geringeres Krebsrisikound zu verhindern, Schlaganfall steigern verbunden. Aber fast alles, was zumindest einige unerwünschte Nebenwirkungen, und das gilt auch für grünen Tee, obwohl die Vorteile überwiegen bei weitem die negativen. Koffein

Grüner Tee enthält Koffein. Im Allgemeinen wird eine Tasse grünen Tee erhalten Sie etwa 30 bis 60 Milligramm Koffein . Im Vergleich zu 100 Milligramm für eine Tasse Kaffee. Aber es sind gut dokumentiert Nebenwirkungen zu trinken zu viel Koffein, erste unter ihnen Schlaflosigkeit. Sie könnten auch potenziell leiden unter übermäßigem Wasserlassen, Magenverstimmungen oder wenn Sie eine besondere Empfindlichkeit Koffein , Nesselsucht oder andere allergische Reaktion.
Effekte in der Schwangerschaft

Schwangere und still Frauen sind davon abgeraten, grünen Tee zu trinken. Koffein ist wieder eine der Substanzen, die in der Schwangerschaft vermieden werden sollte. Tannine und Catechine sind andere im grünen Tee vorhanden Chemikalien, die mit Risiken in der Schwangerschaft verbunden sein können. Nach BenefitsofGreenTea.info hat übermäßiger Konsum von grün auf einem abgesenkten Niveau von Folsäure in der Schwangerschaft , die zu Neuralrohrdefekten bei Neugeborenen führen könnten verbunden worden. Stillende Frauen werden gebeten, Getränke mit Koffein zu vermeiden, so dass sie nicht passieren Koffein, um ihre Babys in ihrer Muttermilch.
Anämie

Grüner Tee enthält Gerbstoffe , die in großen Mengen kann die Aufnahme von Eisen in die Blutbahn zu blockieren. Dies kann zu Blutarmut führen , vor allem bei einigen Frauen, die bereits in Gefahr niedrigeren Eisenspiegel.
Zahnverfärbungen

Große Mengen von Tee kann Gelbfärbung der Zähne verursachen. Dr. Andrew Weil empfiehlt, dass dieses Risiko sollte man gute Qualität grünen Tee trinken , weil es weniger wahrscheinlich, dass Zähne färben senken. Schlechte Qualität Tee ist " brauner " in Farbe, wenn es gebraut wird .