Was sind die Gefahren von Soja- Tofu Foods

? Soja ist eine Pflanze aus Asien , die ein Mitglied der Familie Erbse ist . Es hat für Nahrungsverbrauch für über 5.000 Jahren verwendet und wurde verwendet, um Tofu in China während des 2. Jahrhunderts zu schaffen. Tofu ist eine weiche, Käse - wie Lebensmittel aus Soja- Milch. Sojabohnen , auch in Form Tofu , sind reich an Nahrungsprotein und kann einige gesundheitliche Vorteile bieten , angefangen von der verbesserten Leistungsfähigkeit des Gehirns reduziert Wechseljahrsbeschwerden . Es gibt jedoch möglicherweise einige negative Nebenwirkungen zu konsumieren Soja Tofu. Erhöhte Hormonspiegel

Soja- Tofu -Lebensmittel sind in photoestrogens , die ähnlich wie Hormone im Menschen sind hoch. Große Verzehr von Soja kann zu Symptomen von Hormonstörungen , wie Hitzewallungen führen. Darüber hinaus sollten Frauen mit einem Risiko für hormonsensitiven Erkrankungen wie Eierstockkrebs Verzehr von Soja mit ihrem Arzt wegen möglicher Auswirkungen auf die Östrogenspiegel im Körper zu diskutieren.
Erhöhte Gebärmutterschleimhaut

nach Angaben des National Center for Complementary and Alternative Medicine , einige wissenschaftliche Beweise unterstützt die Theorie, dass der Verzehr von Soja steigen oder Verdickung der Schleimhaut der Gebärmutter in eine so genannte Endometrium- Hyperplasie, die zu Krebs führen können. Mehr Forschung ist in diesem Bereich notwendig.
Magenverstimmung

Konsum von Soja- Tofu Lebensmittel können zu Magenbeschwerden in einigen Menschen, darunter Übelkeit, Blähungen und /oder Verstopfung.
Allergien

Manche Menschen können allergische Symptome nach dem Verzehr von Soja- Tofu zu erleben , einschließlich Hautausschläge und /oder Atemprobleme .