Nährwerte von Austernsauce

Oyster -Sauce kann für eine Vielzahl von Zwecken, einschließlich Marinaden, Soßen und Gewürze unter Rühren braten, verwendet werden. Es ist in der Regel , um den Geschmack asiatisch inspirierte Gerichte. Diese Sauce enthält in der Regel eine Kombination aus Austernsaft , Sole-und Soja-Sauce. Es können auch Farbstoffe , Zucker, Stärke und Salz. Oyster -Sauce ist mehr als jeder für Aromanährstoffgehaltverwendet, aber Verständnis einiger der Ernährungsdaten über Austernsauce kann Ihnen helfen, festzustellen, wie es passt in Ihre Ernährung. Kalorien

Je nach Hersteller , 1 EL. Austernsauceenthält typischerweise zwischen 8 und 10 Kalorien.
Cholesterin -und Faser

Oyster Sauce enthält kein Cholesterin oder Faser. Es enthält auch wenig bis gar kein Fett jeder Art .
Sodium

EL. Austernsauceenthält zwischen 250 und 500 Milligramm Natrium , je nach Marke .
Nährstoffe

Oyster Sauce kann sehr kleine Mengen von Kupfer und Eisen enthalten, aber nicht enthalten keine Vitamine oder andere Nährstoffe.
Zucker

Es gibt etwa 2 Gramm Zucker und 3 Gramm Kohlenhydrate insgesamt in einem EL. Austernsauce .