Eisen verwendet wird, um Hämoglobin, das benötigt wird, um Sauerstoff in den Körper zu transportieren erzeugen . Die Mayo Clinic weist darauf hin , dass Eisenmangel kann zu Müdigkeit , Schwäche und Appetitlosigkeit führen , die das Wachstum verlangsamen kann .
Energy Source
Laut der University of Maryland Medical Center , Eisen in der Herstellung von Adenosintriphosphat ( ATP) , zur Erzeugung von Energie im Körper beteiligt. Energie wird für das Wachstum benötigt .
Sustain- Cells
Eisen ist das Zentralatom des Häm-Gruppe , ein Metallkomplex , der Sauerstoff in der Lunge binden können und führen sie zu den Zellen im Körper. Ein Mangel an Eisen kann Zelltod zu erzeugen, nach Washington University. Daraus folgt, dass Eisen ist wichtig für die Erhaltung Zellen.
DNA- Synthese
Eisen in der Häm-Gruppe ist auch für die DNA-Synthese und Zellteilung verantwortlich ist, notwendig, um Wachstum zu erzeugen, in der Körper .
Bindegewebe
Washington University weist auch darauf hin , dass Eisen ist notwendig, um das Bindegewebe im Körper und einigen Neurotransmittern im Gehirn zu erzeugen. Es stärkt auch das Immunsystem .
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