Lebensmittel, die möglicherweise WBC Senken

Weiße Blutkörperchen (Leukozyten) sind unerlässlich, um die körper ' s Gesundheit. Eine geringe Anzahl von weißen Blutkörperchen ( WBC) verlässt den Körper sehr anfällig für Infektionen. Eine Leukozytenzahl über den Normalbereich ist nicht notwendigerweise ein Hinweis auf eine nachteilige medizinischen Zustand , obwohl es ein Symptom einer zugrunde liegenden Infektion wie Tuberkulose oder Hepatitis oder einer allergischen Zustand sein. Es ist wichtig zu verstehen , dass eine hohe Anzahl weißer Blutkörperchen mit diesen Bedingungen verbunden sind, aber nicht die Ursache davon . Vielleicht, weil diese die Wirkung der Ernährung auf die Senkung der Zahl der weißen Blutkörperchen wurde nicht umfassend erforscht. White Blood Cells

Weiße Blutkörperchen (Leukozyten) sind ein wichtiger Bestandteil des körpereigenen Immunsystems ’ . Wie rote Blutzellen, entwickeln sie aus dem Knochenmark in den Körper ’ s große Knochen , und werden in die Blutbahn als auch im lymphatischen System gefunden. Die normalen weißen Blutkörperchen in einem Liter Humanblut ist 4,3-10,8 × 103/mm3 .
High-und Low Grafen

Leukozytenzahl , die höher oder niedriger als der Normalbereich ist, kann ein Grund zur Besorgnis sein. Eine hohe Anzahl wird als Leukozytose bezeichnet. Eine geringe Anzahl , oder Leukopenie, kann gefährlich sein, da es zeigt, der Körper ’ s Immunsystem beeinträchtigt , wodurch die Gefahr einer Infektion. Es ist mit einer breiten Palette von Krankheiten verbunden sind, an Leukämie zu Influenza und Hodgkin -Lymphom ’ .
Die Wirkung der Ernährung

Diät und Ernährung können der weißen Blutkörperchen beeinflussen. Personen mit einer geringen Anzahl von geraten, Lebensmittel, die das Immunsystem stärken helfen essen. Dazu gehören Live-Joghurt , Obst , Knoblauch , Spinat und anderes Gemüse , und Lebensmittel reich an Zink , wie Shiitake-Pilze . Vorsicht ist auch über Lebensmittel, die ein Infektionsrisiko tragen, wie Rohmilch und Käse genommen werden.
Reduzierung White Blood Cells
Es kann eine Verbindung zwischen der weißen Blutkörperchen und Ernährung.

Obwohl wenig Forschung über die Möglichkeiten, Leukozyten durch die Ernährung zu reduzieren getan worden , ein Zustand, wie Verdauungs Leukozytose bekannt und bietet Hinweise. Dieser Zustand wurde erstmals im Jahre 1930 von Dr. Paul Koukachoff , die eine Erhöhung der Anzahl der weißen Blutkörperchen gefunden sofort nach dem Verzehr von gekochtem Essen berichtet . Der Anstieg war nicht bei Personen, die Rohkost ( oder Lebensmittel erhitzt nur unterhalb einer bestimmten Temperatur ) gegessen oder bei Personen, die Rohkost , um ihre Ernährung aufgenommen gekochtes Essen gesehen . Es ist zu beachten , dass Koukachoff ’ s Methoden und Ergebnisse wurden in Frage gestellt werden .
Raw Diäten

Auf den ersten Blick , dann wird entweder ein roh oder Rohkost -Diät oder eine Ernährung mit einem signifikanten Anteil solcher Lebensmittel, vielleicht weißen Blutkörperchen reduzieren oder helfen, sie im normalen Bereich . Die Befürworter der Rohkost Ernährung allgemein raten, dass Essen sollte nicht über 104 Grad Fahrenheit erhitzt werden. Der beanspruchte Vorteil ist, dass dies bewahrt Nahrungsenzyme, die bei höheren Temperaturen zerstört werden. Wenig Forschung hat jedoch auf die Verbindung zwischen Rohkost und Leukozytenzahl durchgeführt worden , und die Vorteile von Roh -Diäten weiter diskutiert werden.