Was ist extra Glucose sofort umgewandelt

? Glukose ist der Körper die wichtigste Quelle von Energie, aber zu viel kann zu schweren gesundheitlichen Problemen führen. Überwachung Glukosezufuhr ist unerlässlich für die Aufrechterhaltung einer gesunden Körper und Geist . Beschreibung

Glukose ist ein Einfachzucker , die aus der Verdauung Kohlenhydrate ( Zucker und Stärke ) hergestellt wird. Lebensmittel wie Brot, Kartoffeln , Reis , Obst , Honig und verschiedene Süßigkeiten sind Kohlenhydrate. Wenn der Körper verdaut diese , sie in Glukose abgebaut werden . Diese Glukose reist durch die Blutbahn in das Gehirn und Muskeln im Körper zu tanken.
Extra- Glucose

zusätzliche Glukose wird sofort in Glykogen in der Leber und den Muskeln umgewandelt . Das Glykogen wird dort gespeichert , bis der Körper braucht mehr Energie, um zu funktionieren. Glykogen wird dann zurück in Glukose in die Blutbahn abgegeben wird. Überschüssige Glukose , die nicht zur Energiegewinnung genutzt werden kann , oder in der Leber und Muskeln als Glykogen gespeichert ist, wird in Fett umgewandelt .
Glucose und Gesundheit

Die Anwesenheit von zusätzlichen Glukose im Blut kann zu schweren gesundheitlichen Problemen wie Übergewicht, Diabetes , koronare Wärmekrankheit , Herz-Kreislauf -Erkrankungen, Krebs , Demenz, Schlaganfällen und einem unterdrückten Immunsystems führen . Eine ausgewogene Ernährung , Bewegung und trinken mehr Wasser, um Heißhunger zu reduzieren wird helfen, Glukose auf einem normalen Niveau im Körper.