Gesundheitliche Vorteile von Natural Full Spectrum Beleuchtung

In den 1960er Jahren prägte photobiologist Dr. John Ott den Begriff " Vollspektrum " die elektrischen Lichtquellen , die das UV-Spektrum des natürlichen Lichts zu simulieren, zu beschreiben. Die Sonne ist die einzige Quelle der wahren Vollspektrum- Beleuchtung, aber Elektro- Lichthersteller und Wissenschaftler haben seit Jahren auf künstliche Lichtquellen , die das Licht der Sonne genau imitieren erstellen. Nutzen für die Gesundheit der Exposition gegenüber Tageslicht und Vollspektrum- Beleuchtung verbunden sind eine erhöhte Sehschärfe, höhere Produktivität und Konzentration und mehrere psychische Gesundheit verbessern . Vorteile von Visual
Vollspektrum -Beleuchtung erhöht die Sehschärfe .

Vollspektrum -Beleuchtung verbessert die visuelle Fähigkeit, feine Details aufzulösen. Tiefenwahrnehmung verbessert und die Augen effizienter zu arbeiten, bei natürlichem Licht. Diese Faktoren erhöhen den Komfort bei der Arbeit und zur Linderung der Belastung der Arbeitsumgebung , indem sie visuelle Aufgaben körperlich einfacher.

Unternehmen, die auf die Sehschärfe zu verlassen, wie Design -Studios, Druckereien und Einzelhandelsgeschäften, kann die größte finden profitieren von steigenden Tageslicht und die Umstellung auf Vollspektrum- elektrische Lichtquellen am Arbeitsplatz.
Produktivität
natürliches Licht verbessert die Testergebnisse.

Forschung bestätigt , dass die natürlichen Ansprüche der Vollspektrum- Beleuchtung menschlichen Produktivität und erhöht die Konzentration . Eine Studie der Heschong Mahone Gruppe in Sacramento , Kalifornien durchgeführt getestet 20.000 Studenten in Kalifornien , Colorado und Massachusetts im Jahr 1998 und 2002. Standardisierte Testergebnisse waren so viel wie 26 Prozent höher als bei Studenten, die Klassen in Gebäuden besucht beleuchtet in erster Linie durch das natürliche Licht , im Vergleich zu denen , deren Klassen wurden an Orten durch künstliche Lichtquellen beleuchtet statt.
zirkadianen Rhythmen des zirkadianen Rhythmen

sind mit der Exposition , um natürliches Licht gesetzt .

Menschen reagieren stark auf die Zyklen von Licht und Dunkelheit. Zirkadianen Rhythmen regelt die Schlaf /Wach- Zyklus , und andere körperliche Aktivitäten durch ähnliche Muster täglich gehen . Dazu gehören mentale Bewusstsein , die Stimmung und die Arbeitsweise des Immunsystems. Die Exposition gegenüber Vollspektrumlicht ist das wichtigste Umwelt-Stimulus für die Synchronisation diese Zyklen .
SAD
kurzen Wintertagen kann über saisonale Depression zu bringen.

Saisonale affektive Störung oder SAD , betrifft einige Menschen während der Wintermonate. Die Prävalenz steigt , je weiter man vom Äquator lebt . Entgegen der landläufigen Meinung , stammt diese Form der saisonalen Depression aus der Unterbelichtung , um natürliches Licht in den kürzeren Wintertagen --- nicht aus kälteren Temperaturen oder weniger Zeit im Freien. Längere und kürzere Dunkelheit Stunden Tageslicht stören die zirkadianen Rhythmen und für einige ist das Endergebnis SAD . Die Symptome treten in der Regel im Spätherbst und sind Müdigkeit, Veränderungen in Appetit , Unruhe und das Gefühl der Schwermut und Verzweiflung .

Die Behandlung variiert , aber in der Regel umfasst mehr Kontakt mit Vollspektrumlicht , in der Regel durch den Einsatz von Lampen speziell für Lichttherapie.